PESO IDEAL

Muito se fala em reeducação alimentar e a cada dia que se passa mais e mais produtos aparecem no mercado prometendo verdadeiros milagres com relação a emagrecimento em tempos curtos ou até como solução definitiva.

Na busca por uma solução as pessoas tentam de tudo! Eu sei bem como é pois também passei por esse processo! Dietas, exercícios, fórmulas que acabam com o humor de qualquer pessoa!

Depois de tantas buscas e com mais de 3 anos mantendo o peso ideal acredito que a cura está na mente! Entendi as programações que levam uma pessoa a engordar e viver num verdadeiro efeito sanfona na maioria das vezes.

Pela linguagem do corpo a gordura é uma forma de proteção, é um casulo que a pessoa cria a nível subconsciente para se proteger e se esconder de problemas externos. Pois pessoas muito sensíveis que se deixam magoar com facilidade e acabam buscando a gordura como proteção. Guardar mágoas e ressentimentos não levam a lugar nenhum, muito pelo contrário! Quanto mais guardar, mais seu corpo engordará!

Pela Parapsicologia do Sistema Grisa sabemos que o subconsciente acumulará gordura no corpo como estratégia de libertação de um perigo maior. 

Mas que perigo é esse? Podem ser vários e dentre eles:

- o perigo de ser rejeitado como pode ter sido na época em que foi gerado pois por alguma circunstância inesperada fez que a mãe desse bebê tivesse passado por um momento ruim quando descobriu a gravidez;

- o perigo de ter sido esperado de um sexo e ter nascido de outro; homens esperados menina e mulheres esperadas menino possuem mais facilidade de engordar pelo fato da necessidade que o subconsciente cria de esconder as verdadeiras femininas ou masculinas conforme o caso fazendo com que nesses dois casos as pessoas sejam mais ansiosas sendo que a ansiedade é a pressa em obter um resultado porque tem medo que não dê certo e muitas vezes é sufocada com a comida.

É preciso descobrir a causa mental para que seja feita a devida compreensão, conhecer melhor sua história de vida saber a respeito da gestação, descobrir se sua mãe teve preocupação excessiva em guardar coisas ou alimentos fazendo com que o subconsciente criasse uma falsa programação de que é preciso guardar peso como se fosse dinheiro ou energia para um momento “necessário”;

Observe quando começou a engordar, o que aconteceu nesse momento? Assim você descobrir do que seu subconsciente pode estar te protegendo ou querendo se libertar de um perigo identificado no momento que isso está acontecendo.

Verifique crenças relacionadas à alimentação na sua família lembrando como eram os costumes ao se sentar a mesa com a família. Será que a sua mãe te “obrigava” a raspar o prato quando você era criança? Lembre-se que hoje você mesmo pode se servir com a quantidade necessária para a sua sobrevivência evitando assim o desperdício.

Pergunte a si qual a vantagem em estar acima do peso? Descubra o que o seu subconsciente possa estar querendo te mostrar! E quando você se olha no espelho como se vê? Qual a imagem mental que tem de si mesmo? Crie sempre a melhor imagem de si!!!

Essas e outras informações são passadas em palestras e cursos sobre o peso ideal!

Saiba que em todos os casos é possível utilizar a hipnose para mudar as programações de rejeição de nascimento, de sexo e também para mudar a imagem mental de si mesmo, as crenças relacionadas a alimentação com também para gostar mais de exercícios físicos, programando sua mente  para gostar de coisas mais saudáveis e deixar de gostar de tudo que engorda. Procure um profissional sério que te ajude nisso e se liberte definitivamente dessas programações atrapalhadas! 

Aproveite para conhecer o site: www.reprogramesuamente.com.br para ficar por dentro da agenda de palestras e cursos!

Obrigada pela atenção e até a próxima!!!

INSÔNIA, VOCÊ TEM?

A insônia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono, ou simplesmente pela ausência de sono ou por uma grande e prolongada dificuldade encontrada para adormecer.O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, porém, precisa dormir de sete a oito horas para acordar bem disposta. Pesquisas recentes sugerem que aqueles que consideram suficientes quatro ou cinco horas de sono por noite, na realidade, necessitariam dormir mais. Aparentemente, pessoas mais velhas dormem menos

Mas quais seriam as causas da insônia? 

A insônia pode ter causas orgânicas e psicológicas. Mas se a  pessoa não dorme é porque ela  mascara alguma situação do desconhecida a nível consciente e na hora de dormir o subconsciente não deixa dormir como por exemplo: excesso de preocupações, depressão, excesso de emoções, como por exemplo, alegria excessiva, ansiedade, etc;

Você sabia que a Insônia pode desencadear doenças? Veja quais: 

 - Stress – a privação de sono aumenta a liberação de cortisol e hormônios ligados ao stress podendo levar a mudanças bruscas de humor;

- Hipertensão – sono de má qualidade aumenta as chances de um adolescente virar hipertenso;

- Obesidade – durante a noite ocorre a síntese de vários hormônios associados ao controle de peso: uma hora de sono a menos por dia duplica o risco de obesidade;

- Envelhecimento – poucas horas de sono implicam na queda de um hormônio cuja a deficiência está relacionada a sintomas idade como acúmulo do tecido adiposo, fraqueza óssea, flacidez muscular, etc.

Dicas para ajudar a dormir melhor:

- Tirar todo e qualquer estímulo luminoso do quarto.

- Colocar blackout, utilizar máscara para dormir, comer 3 horas antes de dormir, temperar bem o ambiente para ficar agradável para o corpo; 

- Evitar chás estimulantes, café ou mesmo chocolate, preferir um tomar leite morno;

- Exercite-se regularmente, mas não perto da hora de dormir;

- Estabeleça uma rotina para seu horário de dormir e de despertar. O relógio biológico responde melhor se habituado a horários regulares. Mesmo nos finais de semana;

- Procure relaxar antes de ir para cama. Ouça música, leia um pouco, converse, assista a um filme. Lembre-se de que, depois de uma noite de sono reparador, as soluções para os problemas podem fluir melhor.

Se nada disso resolver, vale a pena buscar ajuda profissional, existem técnicas que podem te ajudar a ter um sono mais tranquilo e saudável!

Para saber mais como pode obter ajuda entre em contato.www.reprogramesuamente.com.br

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Até a próxima! 

DEPRESSÃO

Vamos tratar hoje de mais um assunto de grande importância: a Depressão. E o que é a Depressão? É um distúrbio que acompanha a humanidade ao longo da história, onde é possível identificar a presença de tristeza, desânimo, pessimismo, baixa autoestima, desinteresse, falta de vontade, indecisão e outros que aparecem.

Fisicamente há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células nervosas também estão envolvidos.

Pelo Sistema Grisa foi possível constatar que a Depressão é a manifestação de sentimentos intensos de rejeição. Foi constatado que essa rejeição é desenvolvida durante três, quatro ou cinco gerações consecutivas. Mas é importante observar-se o seguinte, que essa insegurança que se estabelece dentro da pessoa, esse medo, como se parece que a vida é difícil, por quê? 

Porque na verdade essas mães que deram a luz a esses filhos, a essas gerações consecutivas, elas não rejeitavam o filho de fato. Nenhuma mulher rejeita filho. Rejeita sim as dificuldades que parecem vir com a chegada de mais um filho. Elas rejeitam as dificuldades que encontram pela frente ou que imaginam que vão surgir, com o nascimento de mais um filho, com mais filhos para alimentar, para sustentar, para cuidar e assim por diante. Mas a criança se sente rejeitada. O bebe que está no útero da mãe se sente rejeitado, embora ela não rejeite o filho. E mulher que tem preparação para ser mãe e mesmo que não tenha tido preparação para ser mãe, não rejeita filho, rejeita fantasma. A criança é sentida como se ela fosse um incômodo, um atrapalho para a vida. Mas a criança se sente rejeitada, o neném que está em formação se sente rejeitado. E isso vai refletir-se vida a fora. Como se as pessoas não gostam dela, como se ela fosse feia e assim por diante. Todos os aspectos que nós vemos aí da área da depressão.

Ninguém será viciado em drogas sem antes ser depressivo como também desconheço alguma pessoa até hoje que não tenha sido depressiva antes de desenvolver um câncer. Não significa isso que todas as pessoas depressivas vão ter câncer, mas não temos caso algum de um cancerígeno que não tenha sido depressivo antes. Então existem fatores que colaboram até para o câncer, como se fala tanto do cigarro e outras coisas tantas e a alimentação, mas na verdade se não houver depressão nem o cigarro produz câncer de pulmão ou outro câncer. Quando a pessoa se sente rejeitada ela passa automaticamente a inibir toda a vitalidade do seu organismo. Pelo menos ele baixa o índice de vitalidade e às vezes baixa num índice significativo. E é por isso que durante muitas décadas se debateu a questão fundamental se a depressão teria origem psicológica ou biológica. Os psiquiatras tinham a tendência de dizer que era biológica porque aí o efeito da medicação seria mais significativo. Os psicólogos tinham a tendência de dizer que era psicológica porque a atividade profissional deles seria mais significativa. 

Constatou-se que na verdade a depressão sempre tem origem mental e da rejeição sentida desde a gestação e não apenas de uma geração, mas, durante gerações consecutivas. Então a depressão tem origem mental. Mas a pessoa que sente, vivencia sentimentos de depressão, ela inibe o funcionamento do organismo, altera a produção dos próprios neurotransmissores e isso faz com que a depressão também tenha manifestações orgânicas. Mas o problema biológico surge depois de ter existido a confusão mental ou as dificuldades na área psicológico-mental. 

Podemos dizer que a depressão em síntese, é insegurança diante do futuro e que se manifesta com três sintomas básicos: tudo parece muito difícil, ou tudo parece sem graça ou tudo parece sem sentido. Então mostra que realmente a questão é reorganização mental, é reprogramação do subconsciente naqueles aspectos que faziam desencadear uma perturbação mental.

Mas saiba que a depressão pode ser tratada com técnicas muito eficazes onde trará uma melhora de vida maravilhosa para quem busca ajuda.

Venha conhecer mais em www.reprogramesuamente.com.br aproveite e curta a nossa página no face: www.facebook.com/reprogramesuamente

Até a próxima

VOCÊ É ANSIOSO?

Vejo hoje em dia muita gente que reclama que é ansiosa!

A ansiedade parece que tomou conta de muita gente; que muitas vezes coloca ansiedade como defeito nas entrevistas de emprego. Será que esse seria mais um mal da humanidade?

Mas o que é Ansiedade? Pelo Wikipédia: Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, etc.

Pela Parapsicologia do Sistema Grisa ansiedade é a pressa em obter um resultado porque se tem dúvida ou medo de não alcançá-lo.

E você que me lê agora? É ansioso? Se a resposta for afirmativa saiba que a ansiedade ora nos beneficia, ora nos prejudica e dependendo da intensidade pode chegar a prejudicar nosso funcionamento psíquico (mental) e psicossomático (corporal).

Quais seriam as causas? Com certeza a ansiedade não chega em nossa vida simplesmente porque alguém escolhe ser ansioso. Existem estudos que comprovam que a ansiedade pode ter origem na vida intrauterina e primeira infância. Também se fala em anormalidades químicas no cérebro. Mas já sabemos que o que se programa na mente torna-se realidade! Então tudo que se manifesta fisicamente antes já foi programado pelo seu subconsciente.  

As consequências desse comportamento podem ser várias pois quem sofre desse mal pode chegar a perder uma boa parte da sua autoestima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque acredita que é incapaz de realizá-las. Por isso que o termo ansiedade está de certa forma ligado à palavra medo, sendo assim a pessoa passa a ter medo de errar no momento de tomar a decisão realizar diferentes tarefas, sem mesmo chegar a tentar, ou seja tem dúvida se vai conseguir ou não.

A ansiedade em níveis muito altos, ou quando apresentada com a timidez ou depressão, impede que a pessoa desenvolva seu potencial intelectual, atrapalhando seu o aprendizado que pode até ser bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da educação tradicional, mas na inteligência social. O indivíduo fica sem saber como se portar em ocasiões sociais ou no trabalho, o que pode levar a estagnação na carreira e em outros setores da vida.

Vários são os sintomas, dentre eles podemos citar preocupações, tensões (muitas vezes exagerada), sensação de que algo ruim pode acontecer, pensamentos ruins, medos e até falta de controle.

Se você é ansioso e tem vontade de se libertar desse mal, não deixe que a situação chegue ao extremo, procure a ajuda de um profissional competente que pode te ouvir, que tenha interesse verdadeiro em te ajudar, existem técnicas muito eficazes! Basta você querer! Todas as respostas que você precisa estão dentro de você! 

Obrigada e até a próxima!

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