Depressão ou Tristeza do Final de Ano?

Chegou mais um final de ano. Avaliações, cobranças, arrependimentos, conquistas, perdas, ganhos, enfim, fase de avaliar o que se fez ou deixou de se fazer.

Uns comemoram, outros são mais pacíficos, mais há o grupo dos entristecidos. Um grupo que nessa época se fecha, se retrai, fica muito pensativo, irritado outros até mais agressivos.

Ficar triste nessa época é natural, devido as avaliações e reflexõesque são feitas, e se existe ainda a lembrança da morte de um ente querido, que não foi elaborada, ou uma perda significativa (separação,emprego, reprovação escolar...), haverá o sentimento de luto pela perda.

Estamos falando da tristeza, pois é natural ficar triste durante um período. Não é normal, se existe o desejo da morte, se o indivíduo ficou triste um ano inteiro, ou deixou de fazer as atividades que fazem parte de sua rotina. Se esses sinais aparecem é indicio de que o corpo não está suportando mais, está ficando doente, é hora de se pensar em depressão e procurar uma ajuda profissional.

É normal a pessoa confundir ainda hoje, depressão com tristeza, “baixo astral”, fossa, ou atribuírem os sentimentos à “fase ruim”. A tristeza é um sentimento que acontece com qualquer pessoa, mas é passageiro,não altera o funcionamento do indivíduo.

Entristecer não é deprimir. É uma conscientização da situação ou condição que não é aquela que o indivíduo desejaria que fosse, independentemente de ser ou não fantasiosa. Todo ser humano tem momentos de tristeza, faz parte da vida.

O dia de Natal, por ser um dia considerado cultural e socialmente familiar de união, de troca, de religiosidade, é um dia em que muitas pessoas se entristecem, pois as lembranças podem ser dolorosas, alguma feridas ainda não cicatrizadas podem voltar a sangrar, a percepção darealidade pode não agradar.

A passagem de ano, por representar o recomeço, uma nova oportunidade, o deixar para trás o que não foi bom, é um dia de festa e geralmente é mais alegre que o Natal.

Vale ressaltar que ambos os momentos tem seus simbolismos e ajudam a reflexão e amadurecimento.

Comemore a chegada do novo ano, mesmo que esteja só, faça um jantar diferente, coloque uma roupa que goste, se dê um presente, e quando chegar à meia noite, estoure a sua champanhe ou abre uma garrafa de alguma coisa que você goste muito de tomar.

No mínimo, você terá um bom motivo para comemorar, a sua oportunidade de poder estar com vida, diante de um mundo ainda com tantas dificuldades. E por que não, desejar paz ao resto do mundo? Afinal de contas a paz que você desejar pode ser para alguém que você pode cruzar o seu caminho a qualquer momento.

Sugestão de exercício para fortalecer os pensamentos construtivos.

Registrar, por escrito, todos os acontecimentos e experiências agradáveis que aconteceram em sua vida, desde a infância até aqui e agora. Tudo o que lhe proporcionou sentimentos de ALEGRIA, SATISFAÇÃO, PRAZER E FELICIDADE. Todas as vitórias, sucessos, realizações,conquistas e habilidades desenvolvidas.

A valorização dos fatos e sentimentos positivos dará a você maior confiança, mais segurança, coragem, entusiasmo e coragem para vencer.
Então, quando você estiver triste ou desanimado, enfrentando dificuldade, RELEIA seus registros, que serão a prova de que você é capaz, que já venceu desafios. Agora, com maior capacidade, com a experiência adquirida e por tantas vitórias já alcançadas, mais fácil será vencer novamente!

Seja um otimista

Ao longo da vida, nós temos sempre inúmeras escolhas para fazer. Podemos optar por uma visão pessimista e viver uma vida resignada, triste atraindo situações desagradáveis o problemas que poderão nos incomodar fortemente; ou viver através de uma perspectiva mais otimista e cheia de desafios.

Por que ser otimista é importante?

·                     Porque proporciona boa disposição;

·                     Porque proporciona uma vida mais alegre, saudável e com menos preocupações;

·                     Porque permite viver com mais determinação;

·                     Porque é contagiante e permite criar novas situações favoráveis;

·                     Porque ser otimista é esperar pelo melhor; 

·                     Ser otimista atrai outras pessoas positivas.

A característica primordial de um pessimista é acreditar que as coisas más acontecem e que durarão indefinidamente, contagiando tudo e todos. Ao contrário de um otimista que, mesmo que tenha uma experiência negativa, acredita que essa dificuldade pode e vai ser ultrapassada, não é um problema intransponível; concentram-se na resolução, em vez de ficar a lamentar e a questionar o sucedido.

Por outras palavras, encara a experiência negativa como uma forma de aprendizagem e evolução. Um otimista não se deixa abater pelo acontecimento, agarra o desafio e age com determinação para o ultrapassar. Vê oportunidades, em vez de obstáculos.

Expectativas positivas atraem reações positivas, qualquer que seja a situação.

Um otimista provoca reações positivas nos outros; é proativo e menos dependente de terceiros na conquista da sua felicidade; não sente necessidade de controlar ou manipular. A sua visão otimista pode ser contagiosa e influenciar o mundo que está à sua volta.

O otimismo é socialmente desejável, e os que o partilham são, naturalmente, socialmente melhor aceites e muitas vezes vistos como líderes.

Além disso, quando a vida se complica, o otimista é mais resistente e resili ente. O otimista é perseverante, não desiste facilmente, e é visto como uma pessoa paciente. Passo a passo, percorre o caminho em direção ao seu objetivo.

A investigação médica tem revelado que pequenos prazeres na vida, a par com uma atitude positiva, podem potenciar a capacidade de combate a uma doença e aumentar a esperança média de vida.

O fato de vivermos a nossa vida através de uma atitude positiva, sem stress, permite-nos envelhecer com mais qualidade e tranquilidade.

Então porque não tornar-se num otimista, já hoje? Pense positivo. Resista às adversidades. Olhe em frente. Aceite os desafios. Sorria e seja um otimista.

Como funciona a Parapsicologia?

A Parapsicologia ao pé da letra é a ciência que estuda os fenômenos paranormais. E o que é paranormal? Tudo que não associo diretamente a algum órgão de sentido. E toda vez que isso acontece sempre tem um ou mais pessoas envolvidas. Então vem da mente humana!

Os estudos avançam então a Parapsicologia passa a conhecer as programações do subconsciente entendendo tudo que pode influenciar de positivo ou negativo na vida das pessoas.

É possível perceber que temos programações que todo ser humano tem, que alguns grupos tem e outras que são individuais e essas programações é que chamamos de reprogramáveis! Não é fantástico? É possível chegar até a causa e com as devidas técnicas podemos fazer mudanças de comportamentos, sentimentos e realizar o desbloqueio que estão no subconsciente que tiveram início na vida intrauterina, no processo de nascimento, ou ainda na infância, adolescência e fase adulta!

É possível realizar as mudanças baseado na repetição, imaginação e compreensão. A repetição é o famoso água mole em pedra dura! Serão sugestionadas frases construtivas positivas que irão trabalhar a construção de novos pensamentos e introduzir novos pensamentos é como colocar uma semente na terra, ela não germina na hora mas se cuidarmos ela vai nascer!  Sem contar que foi comprovado que o que se repete por 21 dias no mínimo se torna um hábito. E o que podemos dizer da imaginação? Imaginar é criar! A parte do cérebro é a mesma que imagina e não distingue o real do imaginário. Então se passar a imaginar um futuro sem pesos com a pessoa que você quer ser e sentir o seu subconsciente irá trabalhar para isso e realizar o que você imaginar. E a compreensão? Compreender é ver todo o fato traumático por outro ângulo que não seja o traumático desbloqueando o que estava te impedindo de ser feliz. Através da regressão de memória realizamos a compreensão onde a técnica irá te levar aonde tudo começou ou onde o subconsciente parou que não deixa você alcançar o que deseja.

E o que pode você pode tratar? Ansiedade, síndrome do pânico, depressão, doenças, parar de fumar e roer unha, relacionamentos, medos, fobias, problemas de relacionamento, profissionais, familiares ... enfim tudo que tenha um fundo emocional.

Constatou-se que 90% dos problemas do ser humano é a insegurança! Então chega de inseguranças, frustrações, fracassos e culpas! Você pode traçar o rumo do seu destino liberando seu potencial mental e acionando em você o poder de criação. Você possui o poder dentro de você, quer?

Nascemos para sermos livres, saudáveis e felizes e se você não está sendo nada disso chegou a hora de mudar! Venha se conhecer, mudar as suas programações que te impedem de realizar o que deseja e MUDE! 

Como funciona a sua mente?

                                 

E quantas vezes na sua vida ou no seu dia a dia você teve reações do tipo: “Ah! Não era desse jeito que gostaria de ter feito!” ou “Não era dessa forma de gostaria de ter dito.” E se foi você que fez ou falou porque se arrependeu?

E sabemos que isso não acontece apenas com a gente pois muitas vezes sabemos de histórias com pessoas que acabam tendo atitudes ou falas que não correspondem com o que ela normalmente é, surpreendendo a todos que a conhece.

E sabe o motivo que isso acontece? Porque o comportamento do ser humano está relacionado com duas funções da mente: consciente e subconsciente. O consciente é o que corresponde a nosso cérebro e é a mente racional. Essa mente que deveria comandar o subconsciente mas não é assim que acontece.

E para entender bem o que estamos falando você pode imaginar um iceberg imerso no oceano. A ponta desse iceberg corresponde de 5 a 10% do que seria a nossa mente racional que serve para pensar, analisar, comparar e decidir. E a parte que fica submersa é a nossa mente irracional que corresponde de 90 a 95%.

Consegue perceber quanta coisa temos oculta na nossa mente? É preciso conhecer e aprender tudo sobre o subconsciente desde o que seu alicerce, suas programações, reações automáticas e também como fazer para programar e reprogramar para que ele possa ficar a serviço do consciente.

Importante conhecer as técnicas que vão te ajudar nesse processo para que se possa encontrar as respostas em sua mente subconsciente que irão te tornar aberto para uma vida cheia de sucessos e realizações. Através desse conhecimento você pode entender que muitas vezes as pessoas não alcançam o que desejam por ter em seu subconsciente programações atrapalhadas e crenças negativas que estão registradas desde a vida intrauterina, processo de nascimento, infância, adolescência e tudo que aconteceu ao longo da vida.

Você vai perceber que temos programações que devem ser alimentadas e outras que são atrapalhadas que podem ser reprogramadas através de técnicas como a regressão de memória, hipnose e PNL. E esses assuntos apesar de serem muito atuais são antigos e muitas pessoas que se utilizaram desses conhecimentos se tornaram destaque na história. A própria PNL existe desde 1970.

Além disso é também importante conhecer os tipos de personalidade, identificar o seu e perceber como eles influenciam nos seus relacionamentos. Então quero frisar que se autoconhecer é muito importante para ter auto estima, se harmonizando consigo mesmo e também com todas as pessoas do seu convívio se voltando para a origem do que nascemos que é SER LIVRES, SADIOS E FELIZES!

Depressão e ansiedade que andam de mãos dadas

O Brasil tem o maior número de casos de depressão na América Latina e a doença deve se tornar o maior problema de saúde no mundo em três anos.

A Parapsicologia não é mais só a ciência que estuda os fenômenos paranormais. Esse estudo foi a apenas o início de tudo... hoje ela pode ser considerada a ciência da modernidade já que avançou e foi muito além do que se pode imaginar.

Estudos realizados para conhecer melhor a mente humana analisando e compreendendo as programações que envolvem a mente humana fizeram que fosse possível conhecer também a respeito de como o subconsciente pode atuar na realidade das pessoas como saúde, doença, pobreza, riqueza e etc.

Hoje vamos falar de ansiedade e depressão que andam de mãos dadas pois foi constatado haver uma relação direta entre Vida Intrauterina tumultuada por conflitos e rejeição e o Processo de Nascimento vivenciado sob ameaça de morte, como causas significativas, quando não únicas ou principalíssimas, da Depressão, Ansiedade, Angústia e sintomas correlatos.

Através de estudos e pesquisas desenvolvidas pela Parapsicologia torna-se cada vez mais evidente de que a depressão tem origem mental, tendo como fonte principal as Programações de Rejeição vivenciadas no período de gestação.

A Depressão origina-se de uma série de programações de rejeição ocorridas no período mínimo de três a cinco gerações consecutivas.

Contudo, observe-se que nenhuma gestante, como mãe, rejeita filho; pode sim rejeitar as dificuldades vivenciadas, durante a gravidez e o filho em gestação, é que, consequentemente, se sente rejeitado e registra tais programações de rejeição em seu Subconsciente.

 “Toda rejeição de Vida Intrauterina é vivenciada pelo feto como ameaça de morte.” Pois, fora do útero materno, não existiria condições mínimas de vida.

Constata-se também: “Da Placenta do Sofrimento nascem trigêmeos univitelinos, o Depressivo, o Paranormal e o Superdotado’”.

Outra constatação: “A Depressão é Talento! ou conjunto de talentos.”

A primeira linha que traça esse mapa do tesouro da depressão, assim é descrita: “Quanto mais a pessoa sofre, mais desenvolve a capacidade para colocar-se no lugar do outro ser que sofre.”

O que é necessário fazer é realizar a absolvição com relação aos fatos que ocorreram para compreender que de fato não houveram culpados e sim que cada um faz o melhor que pode e sabe! Para tanto podemos sugerir antibióticos mentais como segue:

“Em relação à hora de minha concepção, ao período de minha gestação, ao processo de meu nascimento, e também em relação ao sexo com o qual nasci, sou absolutamente inocente”! Sim, pois, não fui eu que escolhi tais condições e situações, portanto em relação a esses fatos, situações, acontecimentos e circunstâncias, e resultados decorrentes, sou absolutamente inocente! Por isso desfruto agora da alegria de viver com saúde, bem-estar, harmonia e felicidade! Sou livre, sou capaz e sou feliz;

Venço Sempre! Sempre venço!”

Uma segunda absolvição também pode ser sugerida:

“No meu passado, da hora de minha concepção até o momento presente, em relação a tudo o que eu fiz ou deixei de fazer, sempre e somente realizei o melhor. Se não fiz melhor é porque não sabia fazê-lo ou não podia fazê-lo. E não podia fazê-lo por circunstâncias e fatores externos ou por condições internas, que nós identificamos como Programações Mentais e características de personalidade.”

Faça repetições diárias dessas frases de cinco a seis vezes por dia no mínimos por 21 dias e perceba como pode te ajudar. 

Entrevista sobre Parapsicologia no Programa Todo Seu com Ronnie Von

Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.

À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.

O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. 

A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido  através da redução e/ou cura dos sintomas.

A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.

Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. 

Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Análise Direta 'Como a reprogramação mental pode ajudar na vida' Adriana Borges

Entrevista com a apresentadora Renata Admiral para o programa Análise Direta na RIT TV. O assunto abordado é Reprogramação Mental! Assista, compartilhe!!! Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Entrevista com Markos Mendes - Planeta Zen - MKK Web TV

Um papo descontraído falando como tudo começou, sobre a minha mudança de área, cursos, estudos e trabalhos que faço. Assista! Compartilhe!!! Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Entrevista para TV Tudo Web de Darci Martins

No encontro místico conversei a apresentadora Darci Martins a respeito da Parapsicologia, alguns fenômenos paranormais e passei algumas dicas! Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Adriana Borges no Vida e Estilo

Entrevista do Programa Vida & Estilo com a Amanda Françozo na Rede Brasil TV. Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Programa Bem da Terra na Rede Bandeirantes

Confira a minha participação no Programa Bem da Terra na Rede Bandeirantes de TV com a apresentadora Renata Maron falando sobre Reprogramação Mental. Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

A depressão segundo a Parapsicologia

A depressão segundo a Parapsicologia!

A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.

Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. 

Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Entrevista para Edu Scarfon ,estaçãoI .

Entrevista para Edu Scarfon falando sobre Reprogramação Mental.

A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.

Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. 

Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

APRENDENDO A DIZER NÃO

Quantas vezes em nosso dia a dia nos deparamos com situações onde temos vontade de falar não mas acabamos por dizer sim. Aprender a dizer não é uma das tarefas mais difíceis para muitas pessoas. Para sabermos o momento apropriado para falar não precisamos discernimento, sabedoria e acima de tudo muita auto confiança.

Saiba que o problema está em dois pontos: o primeiro é a necessidade de se obter o aplauso externo para conseguirmos nos sentir amados. O segundo ponto é o padrão que o ser humano cria em se apoiar no outro a fim de buscar uma muleta para os seus problemas. E esses dois pontos se alimentam mutuamente.

Se pararmos para refletir poderemos encontrar inúmeras situações onde poderíamos ter dito não. E muitas vezes acabamos nos “violentando” quando começamos a fazer coisas que não tínhamos a menor vontade de fazer. Isso é muito ruim, pois quando temos este tipo de sentimento é porque o outro tinha total condição de fazer. Isso quando a situação não chega a ser mais grave onde acabamos por nos endividar ou atrair problemas de saúde como consequência. E falar não é difícil porque simplesmente sempre há um vínculo emocional. E sentimentos como culpa e remorso surgem no momento que pensamos em negar um favor a um ente ou amigo querido. Sempre existem as exceções mas precisamos refletir antes de decidir.

Saiba que dizer não é antes de tudo um ato de amor próprio e auto respeito. E dizer não pode contribuir para que a pessoa acomodada descubra que possui novos potenciais. Às vezes na dificuldade descobrimos virtudes nunca percebidas antes se não tivéssemos passados por certos momentos na vida. Quando você se deparar com uma situação assim que tal pensar se não está carente demais precisando de um elogio. E se dizer não para alguém querido é dizer sim para a nossa sabedoria, discernimento e auto confiança. A ideia não é dizer não para tudo e todos mas dizer sim para que nos agrega e nos faça bem. 

Acesse o site www.reprogramesuamente.com.br 

OBESIDADE E EFEITO SANFONA, VOCÊ TAMBÉM SOFRE DISSO?

A obesidade é caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal com potencial prejuízo à saúde, decorrente de vários fatores seja esses genéticos ou ambientais, como padrões dietéticos e de atividade física ou ainda fatores individuais de susceptibilidade biológica, entre muitos outros, que interagem na etiologia da patologia (OMS, 1997).

Mais recentemente e adotando uma definição mais curta a Organização Mundial de Saúde (OMS, 2002) define obesidade como um excesso de gordura corporal acumulada no tecido adiposo, com implicações para a saúde.

Como todas as doenças a obesidade também é uma doença psicossomática. O subconsciente que não sabe o que é bom ou ruim e nem diferencia passado de futuro vai buscar trabalhar para que uma pessoa engorde para “fugir” ou “proteger” a pessoa para evitar um “mal maior”;

Saiba que sua mente (subconsciente) é que move toda a realidade de sua vida como saúde, doença, riqueza, pobreza, sucesso e etc... porque temos programado a Lei da Criação:

•         O que se cria na mente como programação do subconsciente torna-se realidade! Ou Só se expressa no exterior o que já é no interior, ou ainda: Os semelhantes se atraem. Que semelhantes? O que está na mente subconsciente e o que está na realidade.

 E quais as programações mentais que influenciam no ganho de peso?

Atribuição de falsa proteção ou associação, exemplos:

- de que pessoa gorda é feliz e você desejando ser mais feliz busca mais peso;

- num momento difícil recebeu comida como forma de carinho e associou a satisfação de comer e ser bem atendido, ser valorizado, ser bem visto e acima de tudo recebido carinho!

Mas existem outras como programações mentais como rejeição de nascimento onde  subconsciente do bebê se sente rejeitado percebe que não é “bem vindo” e nasce gordinho (a) como forma de se “autoproteger”; 

Também existe a rejeição de sexo (gerado de um sexo e “esperado” de outro): A mulher “esperada homem” e o homem “esperado mulher” possuem muito mais facilidade de engordar; pelo fato de serem mais ansiosos.

Também não podemos esquecer a Lei da Crença: A crença é uma programação forte e soa como verdade para o nosso subconsciente fazendo que tudo se concretize conforme a crença criada. Como exemplo podemos citar as mulheres programadas para casar e ter filhos.

Seja qual for o motivo que te levou ao ganho de peso saiba que existem técnicas que podem te levar a se libertar das programações atrapalhadas que levaram a isso;

Pois segundo Linguagem do corpo: A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos. Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço. Muitas vezes a gordura é uma forma convenientemente usada para se conseguirem certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge. Mais uma vez vemos que o perigo está em nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.

E saiba que enquanto a causa não for tratada a pessoa continuará no efeito sanfona. Por isso a cirurgia bariátrica e alguns outros métodos não é cura definitiva para ninguém! Pois enquanto houver ganhos secundários não há motivo (subconsciente) para emagrecer.

Por isso costuma ser complicado manter o peso, pois a maioria dos métodos funcionam de 3 a 6 meses, pois emagrecer e permanecer magro são dois processos diferentes;

E como em todo processo, atingir o peso ideal também envolve diversas atividades como: identificar a causa e trabalhar as técnicas corretas para atingir o seu objetivo e mantê-lo.

Se identificou com o texto? Quer saber como trabalhar sua mente para emagrecer? Mande um e-mail para: contato@reprogramesuamente.com.br

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Obrigada e até a próxima
 

TIPOS DE PERSONALIDADES E RELACIONAMENTOS

Sabemos que cada ser humano tem uma personalidade única e peculiar. Porém há certas características que se repetem nas pessoas. Por que isso acontece? O parapsicólogo e pesquisador Pedro Antonio Grisa classificou o homem em dois tipos: Pragmático e Idealista, baseando-se principalmente nos estudos de Hipócrates e William Sheldon.

Por meio de pesquisas, descobriu-se que há uma comunicação telepática de subconsciente no contexto familiar que fundamenta a estrutura básica da personalidade, do modo de ser, sentir, agir e reagir do indivíduo. Com essa divisão, fica mais fácil de entender por que as pessoas têm certas atitudes “iguais” às de outras. Certamente você se encaixará em uma das duas personalidades e se identificará com as suas características.

É importante salientar que nenhuma é certa ou errada: ambas são normais, e essa divisão somente serve para se entender melhor o ser humano. Identificando o pragmático e o idealista, é possível compreender as diferenças entre os filhos que foram educados da mesma maneira, os relacionamentos, as amizades e as identidades.

Para entender melhor do que estamos falando, vamos às definições.

PRAGMÁTICOS

São os primeiros filhos ou filhas de um relacionamento, os chamados primogênitos. O pragmático, desde o nascimento, tem uma ligação telepática de subconsciente natural e indestrutível com o pai (a primeira filha) ou com a mãe (o primeiro filhos). Esta ligação faz com que a grande maioria dos pragmáticos sejam muito seguros de si, objetivos, práticos, decididos, críticos, realistas e com dificuldade de expressar seus sentimentos.

O pragmático detesta ser mandado e, em todo pedido que se faz, a forma de falar é como se fosse uma ordem.

Todo pragmático valoriza a independência e necessita de autonomia para se sentir completo. Não gosta de perder tempo. Para ele, os segundos valem ouro!

O pragmático dá muita importância ao dinheiro, principalmente se for descendente da civilização da carência; gosta de conforto e de bens materiais (casa, carro, roupas, etc). ele preserva a importância das coisas, tem um sentimento de posse por seus bens, por isso dificilmente empresta seus pertences. Ciumento por natureza, o pragmático busca sempre a justiça, e dá muita atenção para a opinião dos outros. Dá muito valor à honra, ao crédito e à palavra dada.

No caso de filhos gêmeos de mesmo sexo, o pragmático é o primeiro a sair do ventre materno. Já no caso de filhos adotivos, vale a relação estabelecida na nova família, por ordem de chegada ao novo lar, não importando a posição que tenha na família de origem. Se os adotivos forem gêmeos de mesmo sexo, é pragmático aquele com quem a mãe fizer contato primeiro.

O pragmático é sub-classificado em “definido” e “sofrido”. O pragmático definido é, como o nome já diz, um pragmático “puro”, com fortes características de sua classificação. Pragmático sofrido é aquele que teve um grande sofrimento em qualquer fase de sua vida, como durante a gestação, momento do parto ou primeira infância. Este por sua vez, desencadeia algumas características de idealista para adotar o mecanismo de defesa diante da vida que o idealista desenvolveu naturalmente. Mas a estrutura de sua personalidade continua sendo a do pragmático; por isso, muitas vezes pode se sentir como se tivesse dupla personalidade. Está agindo daquela forma, mas não é aquilo que gostaria de estar fazendo.

IDEALISTAS

São todos os filhos e filhas que nascem depois do primeiro filho ou da primeira filha de um relacionamento.

Diferente dos pragmáticos, as características da personalidade idealista decorrem do fato de que desde o nascimento o indivíduo não se sente ligado mentalmente aos pais nem a pessoa alguma, o que os leva a ser inseguros pela sensação de ausência de apoio mental. Têm uma necessidade muito grande de chamar a atenção, de ser valorizado, amado e compreendido. Esta constante carência afetiva do idealista faz com que ele se volte para o mundo interior, desenvolvendo sua sensibilidade, imaginação e um mundo à parte, o das idéias.

Geralmente os idealistas detestam a rotina e enjoam do que fazem. Sua praticidade e sua rapidez são fruto das exigências da vida, mas eles têm muito medo de errar. Eles são capazes de dar a vida pelo que se apaixonam, seja uma mulher, um homem, uma nobre causa, um grande ideal ou até mesmo o fanatismo.

Apresentam grande necessidade de serem apoiados, aprovados e elogiados. Os idealistas só se entusiasmam quando percebem que estão agradando. Todavia, perante as críticas, desanimam facilmente, fazendo com que surja um sentimento de frustração. Resumindo: os elogios os “levantam” e a crítica os “afundam”.

Papéis & Idealista – Pragmático Sofrido

O Idealista, por não ter a comunicação telepático-subconsciente vivenciada pelo pragmático, sente-se inseguro, pode vir a assumir durante a vida um ou mais papéis, conforme a necessidade e as circunstâncias que a vida lhe apresenta. O pragmático sofrido também pode exercer estes papéis.

Os papéis são:

Revoltado e Contestador: é aquela pessoa que passa a chamar a atenção pelo grito. Vai assumir o papel de revoltado ou contestador, que pode ser explosivo, que age e reage, grita (xinga), e o revoltado implosivo, que se omite e silencia.

Isolado e Quieto: é aquele indivíduo que se esconde para testar se os outros se lembram dele. Isola-se e fica quieto com o mesmo objetivo.

Humorista e Satírico: é aquele indivíduo que, no dia a dia, brinca com as situações que acontecem consigo e com as outras pessoas; é uma forma agradável e inteligente de chamar a atenção. Exerce o papel de uma pessoa alegre, expansiva e espontânea.

Colaborador e Bonzinho: é aquele indivíduo que sempre está disposto a ajudar, emana bondade e disponibilidade; sempre diz “sim”. Geralmente vem depois de um “Revoltado”.

Bem-Sucedido e Vencedor: é aquela pessoa que busca o sucesso, que normalmente se inicia no berço, com o sucesso do primeiro sorriso. Mas o papel de Vencedor irá consolidar-se mesmo nas fases de evolução da primeira infância e ao longo da vida.

Misto: é quando a pessoa assume mais de um papel descrito acima e os utiliza de acordo com as necessidades de cada momento.

Observação: A seleção dos papéis assumidos é resultado de programações de vida intra uterina e do sucesso ou fracasso na busca da auto afirmação do indivíduo em seu contexto familiar.

Pragmáticos e idealistas combinam entre si? É claro que sim! Porém, há algumas características de cada um deles que precisam ser conhecidas para serem respeitadas para que as arestas dos relacionamentos possam ser aparadas.

RELACIONAMENTOS – PRAGMÁTICOS & IDEALISTAS

A seguir alguns exemplos de casamentos entre pragmático e idealista, salientando os pontos fortes desta relação:

Homem Pragmático e Mulher Idealista: neste casal, o homem é prático, direto, seco, firme, considera carinho uma “frescura” dispensável e acha que se papel é o de prover a casa. A mulher é delicada, sensível, bondosa e dedicada aos filhos e a casa. Este é um casamento que pode ter um relacionamento harmônico, sustentado pela segurança econômica, dedicação e compreensão mútua. Com diálogo, podem proporcionar uma educação democrática aos filhos.

Homem idealista e mulher pragmática: se considerarmos a Era dos Músculos, parece que esse casal está desempenhando papéis invertidos no relacionamento. O homem é mais inseguro, sensível e indeciso (principalmente se ele tiver sido esperado menina pelos pais) e pode deixar todas as decisões da casa nas mãos da mulher. Às vezes, para parecer forte, este homem pode se tornar autoritário e violento, bem como  pode pender para vícios como álcool, drogas, jogos ou amantes, como mecanismo de fuga. A mulher tende a ser mais forte, (principalmente ser foi esperada menino pelos pais). Nesse relacionamento, é difícil para os filhos construírem uma imagem equilibrada de homem, mulher, pai, mãe, família, casamento e autoridade; porém, é perfeitamente possível esse casamento gerar uma família harmoniosa se ambos buscarem a compreensão de seus papéis e de sua personalidade.

Homem idealista e Mulher Idealista: como ambos são carentes vivem um para o outro, sempre precisando se sentir valorizados e amados. Normalmente, esse casal vive a mais longa lua-de-mel e tende a dar muita liberdade aos filhos. Como não apresenta uma personalidade energética e firme, na educação dos filhos, pode apelar para o autoritarismo inibidor ou castrador, ou ser amigos, quase irmãos, dos filhos, pois sabe mais cativar do que mandar.

Homem Pragmático e Mulher Pragmática: este casal se preocupa muito com o tempo e com o dinheiro e, por isso, tem lua-de-mel e férias muito curtas. Como tanto o homem como a mulher tendem a ser independentes e mandões, geralmente são pais cobradores e se sentem culpados quando não percebem resultados de suas ações. A preocupação desses pais é voltada para as coisas materiais e funcionais dos filhos, porém, estão sempre presentes diante das dificuldades com sua praticidade, apontando soluções para os problemas. Para atingir uma vida plena, esse par deve, ao perceber essa tendência ao rigor, procurar externar o afeto através de pequenos e constantes gestos.

Independentemente da combinação, todo casal precisa valorizar os afetos, sair junto, cultivar o romantismo, o diálogo, a compreensão e a amizade. Precisa respeitar as diferenças e salientar as qualidades, para que cada um desenvolva todos os seus potenciais com tranqüilidade e segurança.

Vivam com entusiasmo a companhia um do outro. Encarem as diferenças entre o casal como forma de “crescimento”, sem ficar esperando que o outro o faça feliz. A felicidade está no interior de cada um, na maneira como a pessoa vive o seu dia-a-dia e observa a “beleza” nas pequenas coisas.

Tenha uma vida espiritual, de acordo com as suas crenças; conversem com Deus. Só assim conseguirão um relacionamento harmonioso baseado no amor, educando seus filhos conscientemente e com muito carinho, valorizando sempre as qualidades deles e um do outro.

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Até a próxima! 

HIPNOSE, VOCÊ SABE O QUE É?

Cercada de mistérios, a hipnose ainda é vista com olhos tortos por muitas pessoas. Talvez por seu passado, ligado ao curandeirismo e a rituais mágicos tão antigos quanto a humanidade. Poucos sabem, no entanto, que se trata de uma prática reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina como ferramenta de apoio ao diagnóstico e tratamento médico desde o fim da década de 90. E, como tal, de mística ela não tem nada.

Pela Wikipédia: Hipnose é um estado mental (teorias de estado) ou um tipo de comportamento (teorias de não-estado) usualmente induzidos por um procedimento conhecido como indução hipnótica, o qual é geralmente composto de uma série de instruções preliminares e sugestões. O uso da hipnose com propósitos terapêuticos é conhecido como "hipnoterapia".

A hipnose é um estado alterado de consciência natural ou induzido com um objetivo específico. 

A hipnose é muito utilizada hoje para combater ansiedade, medos, fobias, depressão, síndrome do pânico, problemas de amnésia, correção de vícios, preparação mental para os vestibulandos, tratamento de obesidade, antitabagismo,  práticas esportivas, procedimentos cirúrgicos, insônia, envolvimentos pessoais e várias outras utilizações.

A hipnose nada mais é do que um mecanismo mental, totalmente explicável pela ciência. O estado hipnótico é algo fisiológico, natural do organismo, que experimentamos várias vezes ao dia. Entramos e saímos toda hora de estados de hipnose, pois não conseguimos ficar focados em algo o tempo todo. 

Benefícios da técnica

A nova abordagem da hipnose promove um alinhamento, um equilíbrio entre o consciente e o inconsciente, ou seja, aquilo que pensamos (e sabemos que pensamos) e o que acontece quando estamos "no automático". 

 A técnica ajuda a lidar melhor com algumas situações. Emoções, como raiva, medo e tristeza, estão tão condicionadas em nosso comportamento, que, quando percebemos, já estamos imersos nelas: tomamos uma atitude sem pensar se ela é a mais adequada à ocasião. A hipnose também é utilizada para se fazer a regressão de memória e identificar a causa de um problema facilitando assim a compreensão pelo consciente e libertando a pessoa de problemas que as impedem de evoluir.

Com a hipnose é possível atingir o equilíbrio emocional tomando consciência dessas emoções para, assim, ter controle sobre elas e escolher usá-las quando for realmente necessário.

A técnica também colabora para cortar doses de remédios

A  hipnose pode ser um método eficiente no tratamento da dor  e, em alguns casos, na redução das doses de medicamentos. Além de curar e amenizar dores, outra aplicação do tratamento é para eliminar a memória da dor, pois quando existe uma lesão que já foi curada, mas a dor permanece em razão da repetição dela durante dias, provocando uma rede neural gerada por esse estímulo.

A única contra-indicação para a hipnose é tratar a dor sem saber a sua causa real. Pois a dor é a indicação de que algo no nosso organismo não vai bem e pode ser o sintoma de uma doença que não foi descoberta, e não senti-la, pode camuflá-la.

Leis mais no link abaixo  que tem uma ótima abordagem a respeito:

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/12/08/terapia-da-hipnose-ajuda-a-tratar-problemas-como-depressao-ansiedade-e-ate-estresse.htm

Se você tem algum problema a nível psicológico não tenha medo de procurar um profissional que utiliza a hipnose. Tire suas dúvidas entenda como funciona o processo. O máximo que pode acontecer é não fazer efeito nenhum...

Mais informações pode entrar em contato com: contato@reprogramesuamente.com.br

Até a próxima!!!

DICAS PARA SE CUIDAR

Depois de falar de autoestima vamos agora dar dicas para se cuidar melhor!

Todos os dias a vida costuma ser uma correria e dificilmente tiramos tempo para cuidar de nós mesmos! E quando menos percebemos é que surgem os maiores problemas: cansaço físico, mental, ansiedade, depressão e etc...

Que tal tirar um tempinho do seu dia para cuidar um pouco melhor de você e se sentir bem melhor? Partindo do princípio de que nós seres humanos “funcionamos” na seguinte sequência: Pensar – Sentir – Agir. Então, quem não gosta de como está agindo ou sentindo, deve mudar a forma de pensar.

Você sabia que pensamos por imagens, sejam coisas, pessoas, situações, sentimentos. Mudando características das imagens, mudam-se os sentimentos, e consequentemente mudam as nossas ações.

Como fazer: sente-se confortavelmente ou deite, cuidando para não entrar em sono fisiológico. Respire lenta e profundamente, inspirando pelo nariz, expirando pela boca. Ao inalar, mande o ar para baixo, jogando o ar para a barriga. Estes movimentos pressionam o diafragma, massageando os órgãos internos e as glândulas suprarrenais (responsáveis pela emissão do cortisol, hormônio do stress). Em poucos minutos você vai perceber que seu nível de ansiedade baixa bastante, acalmando o corpo e a mente. Em seguida, deve-se visualizar ou imaginar os resultados do que você deseja. Deixe o processo para sua mente subconsciente se foque no resultado. Concentre-se no que você quer. Experimente esse processo 5 minutos por dia todos os dias e perceba que os resultados logo surgirão.

Agora vamos conhecer outra técnica;  do Espelho: Esta técnica é ótima para te ajudar a sentir-se linda (o) e melhorar a sua autoestima. 

Fique sem roupa em frente a um espelho. (Se não conseguir, fique com suas roupas íntimas.) Comece a encontrar coisas boas e delicadas para dizer de cada parte do seu corpo, dos pés à cabeça. Diga em voz alta. Elogie o formato e a função. Admire cada parte. Agradeça por ela estar ai, mesma que esteja momentaneamente doentinha.

(Sei que você pode não gostar daquela saliência na barriga ou da celulite nas pernas, mas certamente pode gostar do seu ventre e de suas pernas! E se você não os tivesse! O que você não gosta é da saliência e da celulite! Aprecie e ame seu ventre e os órgãos que abriga, e suas pernas que possibilitam que você vá onde quer ir.)

Experimente! Vá em frente! O que você tem a perder? Nada! Absolutamente nada!!!

Qualquer dúvida entre em contato para conhecer mais técnicas ou até realizar alguma reprogramação mental que seja necessária!

Basta enviar e-mail para  contato@reprogramentesuamente.com.br

Por hoje é só!!! Até a próxima!!!