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quinta-feira, 15 de novembro de 2018
Depressão ou Tristeza do Final de Ano?
Chegou mais um final de ano. Avaliações, cobranças, arrependimentos, conquistas, perdas, ganhos, enfim, fase de avaliar o que se fez ou deixou de se fazer.
Uns comemoram, outros são mais pacíficos, mais há o grupo dos entristecidos. Um grupo que nessa época se fecha, se retrai, fica muito pensativo, irritado outros até mais agressivos.
Ficar triste nessa época é natural, devido as avaliações e reflexõesque são feitas, e se existe ainda a lembrança da morte de um ente querido, que não foi elaborada, ou uma perda significativa (separação,emprego, reprovação escolar...), haverá o sentimento de luto pela perda.
Estamos falando da tristeza, pois é natural ficar triste durante um período. Não é normal, se existe o desejo da morte, se o indivíduo ficou triste um ano inteiro, ou deixou de fazer as atividades que fazem parte de sua rotina. Se esses sinais aparecem é indicio de que o corpo não está suportando mais, está ficando doente, é hora de se pensar em depressão e procurar uma ajuda profissional.
É normal a pessoa confundir ainda hoje, depressão com tristeza, “baixo astral”, fossa, ou atribuírem os sentimentos à “fase ruim”. A tristeza é um sentimento que acontece com qualquer pessoa, mas é passageiro,não altera o funcionamento do indivíduo.
Entristecer não é deprimir. É uma conscientização da situação ou condição que não é aquela que o indivíduo desejaria que fosse, independentemente de ser ou não fantasiosa. Todo ser humano tem momentos de tristeza, faz parte da vida.
O dia de Natal, por ser um dia considerado cultural e socialmente familiar de união, de troca, de religiosidade, é um dia em que muitas pessoas se entristecem, pois as lembranças podem ser dolorosas, alguma feridas ainda não cicatrizadas podem voltar a sangrar, a percepção darealidade pode não agradar.
A passagem de ano, por representar o recomeço, uma nova oportunidade, o deixar para trás o que não foi bom, é um dia de festa e geralmente é mais alegre que o Natal.
Vale ressaltar que ambos os momentos tem seus simbolismos e ajudam a reflexão e amadurecimento.
Comemore a chegada do novo ano, mesmo que esteja só, faça um jantar diferente, coloque uma roupa que goste, se dê um presente, e quando chegar à meia noite, estoure a sua champanhe ou abre uma garrafa de alguma coisa que você goste muito de tomar.
No mínimo, você terá um bom motivo para comemorar, a sua oportunidade de poder estar com vida, diante de um mundo ainda com tantas dificuldades. E por que não, desejar paz ao resto do mundo? Afinal de contas a paz que você desejar pode ser para alguém que você pode cruzar o seu caminho a qualquer momento.
Sugestão de exercício para fortalecer os pensamentos construtivos.
Registrar, por escrito, todos os acontecimentos e experiências agradáveis que aconteceram em sua vida, desde a infância até aqui e agora. Tudo o que lhe proporcionou sentimentos de ALEGRIA, SATISFAÇÃO, PRAZER E FELICIDADE. Todas as vitórias, sucessos, realizações,conquistas e habilidades desenvolvidas.
A valorização dos fatos e sentimentos positivos dará a você maior confiança, mais segurança, coragem, entusiasmo e coragem para vencer.
Então, quando você estiver triste ou desanimado, enfrentando dificuldade, RELEIA seus registros, que serão a prova de que você é capaz, que já venceu desafios. Agora, com maior capacidade, com a experiência adquirida e por tantas vitórias já alcançadas, mais fácil será vencer novamente!
segunda-feira, 27 de agosto de 2018
Como funciona a sua mente?
E quantas vezes na sua vida ou no
seu dia a dia você teve reações do tipo: “Ah! Não era desse jeito que gostaria
de ter feito!” ou “Não era dessa forma de gostaria de ter dito.” E se foi você
que fez ou falou porque se arrependeu?
E sabemos que isso não acontece
apenas com a gente pois muitas vezes sabemos de histórias com pessoas que
acabam tendo atitudes ou falas que não correspondem com o que ela normalmente
é, surpreendendo a todos que a conhece.
E sabe o motivo que isso
acontece? Porque o comportamento do ser humano está relacionado com duas
funções da mente: consciente e subconsciente. O consciente é o que corresponde
a nosso cérebro e é a mente racional. Essa mente que deveria comandar o
subconsciente mas não é assim que acontece.
E para entender bem o que estamos
falando você pode imaginar um iceberg imerso no oceano. A ponta desse iceberg
corresponde de 5 a 10% do que seria a nossa mente racional que serve para
pensar, analisar, comparar e decidir. E a parte que fica submersa é a nossa
mente irracional que corresponde de 90 a 95%.
Consegue perceber quanta coisa
temos oculta na nossa mente? É preciso conhecer e aprender tudo sobre o
subconsciente desde o que seu alicerce, suas programações, reações automáticas
e também como fazer para programar e reprogramar para que ele possa ficar a
serviço do consciente.
Importante conhecer as técnicas
que vão te ajudar nesse processo para que se possa encontrar as respostas em
sua mente subconsciente que irão te tornar aberto para uma vida cheia de
sucessos e realizações. Através desse conhecimento você pode entender que
muitas vezes as pessoas não alcançam o que desejam por ter em seu subconsciente
programações atrapalhadas e crenças negativas que estão registradas desde a
vida intrauterina, processo de nascimento, infância, adolescência e tudo que
aconteceu ao longo da vida.
Você vai perceber que temos
programações que devem ser alimentadas e outras que são atrapalhadas que podem
ser reprogramadas através de técnicas como a regressão de memória, hipnose e
PNL. E esses assuntos apesar de serem muito atuais são antigos e muitas pessoas
que se utilizaram desses conhecimentos se tornaram destaque na história. A
própria PNL existe desde 1970.
Além disso é também importante
conhecer os tipos de personalidade, identificar o seu e perceber como eles
influenciam nos seus relacionamentos. Então quero frisar que se autoconhecer é
muito importante para ter auto estima, se harmonizando consigo mesmo e também
com todas as pessoas do seu convívio se voltando para a origem do que nascemos
que é SER LIVRES, SADIOS E FELIZES!
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sexta-feira, 17 de agosto de 2018
Entrevista sobre Parapsicologia no Programa Todo Seu com Ronnie Von
Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.
À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.
O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa.
A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.
Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas.
Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br
Análise Direta 'Como a reprogramação mental pode ajudar na vida' Adriana Borges
Entrevista com a apresentadora Renata Admiral para o programa Análise Direta na RIT TV. O assunto abordado é Reprogramação Mental! Assista, compartilhe!!!
Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.
À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.
O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa.
A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.
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Entrevista com Markos Mendes - Planeta Zen - MKK Web TV
Um papo descontraído falando como tudo começou, sobre a minha mudança de área, cursos, estudos e trabalhos que faço. Assista! Compartilhe!!!
Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.
À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.
O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa.
A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.
Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas.
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Entrevista para TV Tudo Web de Darci Martins
No encontro místico conversei a apresentadora Darci Martins a respeito da Parapsicologia, alguns fenômenos paranormais e passei algumas dicas!
Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.
À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.
O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa.
A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.
Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas.
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Programa Bem da Terra na Rede Bandeirantes
Confira a minha participação no Programa Bem da Terra na Rede Bandeirantes de TV com a apresentadora Renata Maron falando sobre Reprogramação Mental.
Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.
À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.
O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa.
A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.
Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas.
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Entrevista para Edu Scarfon ,estaçãoI .
Entrevista para Edu Scarfon falando sobre Reprogramação Mental.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.
Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas.
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quinta-feira, 15 de agosto de 2013
TIPOS DE PERSONALIDADES E RELACIONAMENTOS
Sabemos que cada ser humano tem
uma personalidade única e peculiar. Porém há certas características que se
repetem nas pessoas. Por que isso acontece? O parapsicólogo e pesquisador Pedro
Antonio Grisa classificou o homem em dois tipos: Pragmático e Idealista,
baseando-se principalmente nos estudos de Hipócrates e William Sheldon.
Por meio de pesquisas,
descobriu-se que há uma comunicação telepática de subconsciente no contexto
familiar que fundamenta a estrutura básica da personalidade, do modo de ser,
sentir, agir e reagir do indivíduo. Com essa divisão, fica mais fácil de
entender por que as pessoas têm certas atitudes “iguais” às de outras.
Certamente você se encaixará em uma das duas personalidades e se identificará
com as suas características.
É importante salientar que
nenhuma é certa ou errada: ambas são normais, e essa divisão somente serve para
se entender melhor o ser humano. Identificando o pragmático e o idealista, é
possível compreender as diferenças entre os filhos que foram educados da mesma
maneira, os relacionamentos, as amizades e as identidades.
Para entender melhor do que
estamos falando, vamos às definições.
PRAGMÁTICOS
São os primeiros filhos ou filhas
de um relacionamento, os chamados primogênitos. O pragmático, desde o
nascimento, tem uma ligação telepática de subconsciente natural e indestrutível
com o pai (a primeira filha) ou com a mãe (o primeiro filhos). Esta ligação faz
com que a grande maioria dos pragmáticos sejam muito seguros de si, objetivos,
práticos, decididos, críticos, realistas e com dificuldade de expressar seus
sentimentos.
O pragmático detesta ser mandado
e, em todo pedido que se faz, a forma de falar é como se fosse uma ordem.
Todo pragmático valoriza a
independência e necessita de autonomia para se sentir completo. Não gosta de
perder tempo. Para ele, os segundos valem ouro!
O pragmático dá muita importância
ao dinheiro, principalmente se for descendente da civilização da carência;
gosta de conforto e de bens materiais (casa, carro, roupas, etc). ele preserva
a importância das coisas, tem um sentimento de posse por seus bens, por isso
dificilmente empresta seus pertences. Ciumento por natureza, o pragmático busca
sempre a justiça, e dá muita atenção para a opinião dos outros. Dá muito valor
à honra, ao crédito e à palavra dada.
No caso de filhos gêmeos de mesmo
sexo, o pragmático é o primeiro a sair do ventre materno. Já no caso de filhos
adotivos, vale a relação estabelecida na nova família, por ordem de chegada ao
novo lar, não importando a posição que tenha na família de origem. Se os
adotivos forem gêmeos de mesmo sexo, é pragmático aquele com quem a mãe fizer
contato primeiro.
O pragmático é sub-classificado
em “definido” e “sofrido”. O pragmático definido é, como o nome já diz, um
pragmático “puro”, com fortes características de sua classificação. Pragmático
sofrido é aquele que teve um grande sofrimento em qualquer fase de sua vida,
como durante a gestação, momento do parto ou primeira infância. Este por sua
vez, desencadeia algumas características de idealista para adotar o mecanismo
de defesa diante da vida que o idealista desenvolveu naturalmente. Mas a
estrutura de sua personalidade continua sendo a do pragmático; por isso, muitas
vezes pode se sentir como se tivesse dupla personalidade. Está agindo daquela
forma, mas não é aquilo que gostaria de estar fazendo.
IDEALISTAS
São todos os filhos e filhas que
nascem depois do primeiro filho ou da primeira filha de um relacionamento.
Diferente dos pragmáticos, as
características da personalidade idealista decorrem do fato de que desde o nascimento
o indivíduo não se sente ligado mentalmente aos pais nem a pessoa alguma, o que
os leva a ser inseguros pela sensação de ausência de apoio mental. Têm uma
necessidade muito grande de chamar a atenção, de ser valorizado, amado e
compreendido. Esta constante carência afetiva do idealista faz com que ele se
volte para o mundo interior, desenvolvendo sua sensibilidade, imaginação e um
mundo à parte, o das idéias.
Geralmente os idealistas detestam
a rotina e enjoam do que fazem. Sua praticidade e sua rapidez são fruto das
exigências da vida, mas eles têm muito medo de errar. Eles são capazes de dar a
vida pelo que se apaixonam, seja uma mulher, um homem, uma nobre causa, um
grande ideal ou até mesmo o fanatismo.
Apresentam grande necessidade de
serem apoiados, aprovados e elogiados. Os idealistas só se entusiasmam quando
percebem que estão agradando. Todavia, perante as críticas, desanimam
facilmente, fazendo com que surja um sentimento de frustração. Resumindo: os
elogios os “levantam” e a crítica os “afundam”.
Papéis & Idealista –
Pragmático Sofrido
O Idealista, por não ter a
comunicação telepático-subconsciente vivenciada pelo pragmático, sente-se
inseguro, pode vir a assumir durante a vida um ou mais papéis, conforme a
necessidade e as circunstâncias que a vida lhe apresenta. O pragmático sofrido
também pode exercer estes papéis.
Os papéis são:
Revoltado e Contestador: é aquela pessoa que passa a chamar a
atenção pelo grito. Vai assumir o papel de revoltado ou contestador, que pode
ser explosivo, que age e reage, grita (xinga), e o revoltado implosivo, que se
omite e silencia.
Isolado e Quieto: é aquele indivíduo que se esconde para testar se
os outros se lembram dele. Isola-se e fica quieto com o mesmo objetivo.
Humorista e Satírico: é aquele indivíduo que, no dia a dia, brinca
com as situações que acontecem consigo e com as outras pessoas; é uma forma
agradável e inteligente de chamar a atenção. Exerce o papel de uma pessoa
alegre, expansiva e espontânea.
Colaborador e Bonzinho: é aquele indivíduo que sempre está disposto
a ajudar, emana bondade e disponibilidade; sempre diz “sim”. Geralmente vem
depois de um “Revoltado”.
Bem-Sucedido e Vencedor: é aquela pessoa que busca o sucesso, que
normalmente se inicia no berço, com o sucesso do primeiro sorriso. Mas o papel
de Vencedor irá consolidar-se mesmo nas fases de evolução da primeira infância
e ao longo da vida.
Misto: é quando a pessoa assume mais de um papel descrito acima e
os utiliza de acordo com as necessidades de cada momento.
Observação: A seleção dos papéis
assumidos é resultado de programações de vida intra uterina e do sucesso ou
fracasso na busca da auto afirmação do indivíduo em seu contexto familiar.
Pragmáticos e idealistas combinam
entre si? É claro que sim! Porém, há algumas características de cada um deles
que precisam ser conhecidas para serem respeitadas para que as arestas dos
relacionamentos possam ser aparadas.
RELACIONAMENTOS – PRAGMÁTICOS
& IDEALISTAS
A seguir alguns exemplos de
casamentos entre pragmático e idealista, salientando os pontos fortes desta
relação:
Homem Pragmático e Mulher Idealista: neste casal, o homem é
prático, direto, seco, firme, considera carinho uma “frescura” dispensável e
acha que se papel é o de prover a casa. A mulher é delicada, sensível, bondosa
e dedicada aos filhos e a casa. Este é um casamento que pode ter um
relacionamento harmônico, sustentado pela segurança econômica, dedicação e
compreensão mútua. Com diálogo, podem proporcionar uma educação democrática aos
filhos.
Homem idealista e mulher pragmática: se considerarmos a Era dos
Músculos, parece que esse casal está desempenhando papéis invertidos no
relacionamento. O homem é mais inseguro, sensível e indeciso (principalmente se
ele tiver sido esperado menina pelos pais) e pode deixar todas as decisões da
casa nas mãos da mulher. Às vezes, para parecer forte, este homem pode se
tornar autoritário e violento, bem como
pode pender para vícios como álcool, drogas, jogos ou amantes, como
mecanismo de fuga. A mulher tende a ser mais forte, (principalmente ser foi
esperada menino pelos pais). Nesse relacionamento, é difícil para os filhos
construírem uma imagem equilibrada de homem, mulher, pai, mãe, família,
casamento e autoridade; porém, é perfeitamente possível esse casamento gerar
uma família harmoniosa se ambos buscarem a compreensão de seus papéis e de sua
personalidade.
Homem idealista e Mulher Idealista: como ambos são carentes vivem
um para o outro, sempre precisando se sentir valorizados e amados. Normalmente,
esse casal vive a mais longa lua-de-mel e tende a dar muita liberdade aos
filhos. Como não apresenta uma personalidade energética e firme, na educação
dos filhos, pode apelar para o autoritarismo inibidor ou castrador, ou ser amigos,
quase irmãos, dos filhos, pois sabe mais cativar do que mandar.
Homem Pragmático e Mulher Pragmática: este casal se preocupa muito
com o tempo e com o dinheiro e, por isso, tem lua-de-mel e férias muito curtas.
Como tanto o homem como a mulher tendem a ser independentes e mandões,
geralmente são pais cobradores e se sentem culpados quando não percebem
resultados de suas ações. A preocupação desses pais é voltada para as coisas
materiais e funcionais dos filhos, porém, estão sempre presentes diante das dificuldades
com sua praticidade, apontando soluções para os problemas. Para atingir uma
vida plena, esse par deve, ao perceber essa tendência ao rigor, procurar
externar o afeto através de pequenos e constantes gestos.
Independentemente da combinação,
todo casal precisa valorizar os afetos, sair junto, cultivar o romantismo, o
diálogo, a compreensão e a amizade. Precisa respeitar as diferenças e salientar
as qualidades, para que cada um desenvolva todos os seus potenciais com
tranqüilidade e segurança.
Vivam com entusiasmo a companhia
um do outro. Encarem as diferenças entre o casal como forma de “crescimento”,
sem ficar esperando que o outro o faça feliz. A felicidade está no interior de
cada um, na maneira como a pessoa vive o seu dia-a-dia e observa a “beleza” nas
pequenas coisas.
Tenha uma vida espiritual, de
acordo com as suas crenças; conversem com Deus. Só assim conseguirão um
relacionamento harmonioso baseado no amor, educando seus filhos conscientemente
e com muito carinho, valorizando sempre as qualidades deles e um do outro.
Problemas nos relacionamentos agende uma consulta para entender porque sempre tem padrões ruins nos relacionamentos ou tem dificuldade de se amar como é e encontrar o parceiro ideal. Aproveite para conhecer o site: www.reprogramesuamente.com.br ou mande e-mail para contato@reprogramesuamente.com.br
Até a próxima!
segunda-feira, 20 de maio de 2013
DICAS PARA SE CUIDAR
Depois de falar de autoestima vamos agora dar dicas para se cuidar
melhor!
Todos os dias a vida costuma ser uma correria e dificilmente
tiramos tempo para cuidar de nós mesmos! E quando menos percebemos é que surgem
os maiores problemas: cansaço físico, mental, ansiedade, depressão e etc...
Que tal tirar um tempinho do seu dia para cuidar um pouco melhor
de você e se sentir bem melhor? Partindo do
princípio de que nós seres humanos “funcionamos” na seguinte sequência: Pensar
– Sentir – Agir. Então, quem não gosta de como está agindo ou sentindo, deve
mudar a forma de pensar.
Você sabia que pensamos por imagens, sejam
coisas, pessoas, situações, sentimentos. Mudando características das imagens,
mudam-se os sentimentos, e consequentemente mudam as nossas ações.
Como fazer: sente-se confortavelmente ou deite, cuidando para não
entrar em sono fisiológico. Respire lenta e profundamente, inspirando pelo
nariz, expirando pela boca. Ao inalar, mande o ar para baixo, jogando o ar para
a barriga. Estes movimentos pressionam o diafragma, massageando os órgãos
internos e as glândulas suprarrenais (responsáveis pela emissão do cortisol,
hormônio do stress). Em poucos minutos você vai perceber que seu nível de
ansiedade baixa bastante, acalmando o corpo e a mente. Em seguida, deve-se visualizar
ou imaginar os resultados do que você deseja. Deixe o processo
para sua mente subconsciente se foque no resultado. Concentre-se no que você
quer. Experimente esse processo 5 minutos por dia todos os dias e perceba que
os resultados logo surgirão.
Agora vamos conhecer outra técnica; do Espelho: Esta técnica é ótima para te ajudar a sentir-se linda (o) e melhorar a sua autoestima.
Fique sem roupa em frente a um espelho. (Se não conseguir, fique com suas roupas íntimas.) Comece a encontrar coisas boas e delicadas para dizer de cada parte do seu corpo, dos pés à cabeça. Diga em voz alta. Elogie o formato e a função. Admire cada parte. Agradeça por ela estar ai, mesma que esteja momentaneamente doentinha.
(Sei que você pode não gostar daquela saliência na barriga ou da celulite nas pernas, mas certamente pode gostar do seu ventre e de suas pernas! E se você não os tivesse! O que você não gosta é da saliência e da celulite! Aprecie e ame seu ventre e os órgãos que abriga, e suas pernas que possibilitam que você vá onde quer ir.)
Experimente!
Vá em frente! O que você tem a perder? Nada! Absolutamente nada!!!
Qualquer
dúvida entre em contato para conhecer mais técnicas ou até realizar alguma
reprogramação mental que seja necessária!
Basta
enviar e-mail para contato@reprogramentesuamente.com.br
Por hoje
é só!!! Até a próxima!!!
quinta-feira, 9 de maio de 2013
AUTOESTIMA, VOCÊ TEM?
Quando se olha no espelho que imagem você vê?
Na psicologia, autoestima inclui a
avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo positiva ou
negativa em algum grau. Também devemos considerar que:
• É a imagem
mental que você faz de si mesmo;
• É a opinião
de você tem de si mesmo.
Então
pare agora e pense por um instante:
• Que imagem
mental você faz de si? Como você se vê? Que opinião tem de si mesmo?
Lembre-se:
você é aquilo que você pensa que é! Você é aquilo que imagina ser!
Você sabia?
Que você também se comunica através de gestos, pelo seu jeito
de andar, pelo seu olhar?
Pela expressão do seu rosto e sua atitude mental em relação a
você e aos outros?
A autoimagem positiva é condição indispensável para você ser
bem sucedido em todas as suas atividades como relacionamentos, trabalho e
muitas outras áreas da sua vida! Você se comunica telepaticamente com as
pessoas, sua mente emite mensagens através de pensamentos, imagens e
sentimentos, e com certeza vai transmitir as outras pessoas a sua autoimagem
imediatamente.
Baixa Auto Estima?
É expressão de que seu interior está em desarmonia. Fechar-se
é um desejo de autodefesa.
Como saber que você está com baixa autoestima? Segue
alguns indícios:
• Dor,stress,medos;
• Fracassos;
• Inseguranças;
• Sentimento
de inferioridade;
• Sentimento
de incapacidade;
• Dificuldade
de se expressar;
• Sente mal no
meio dos outros;
• Dificuldade
nos relacionamentos.
O que pode atrair:
• Dificuldades
no relacionamento humano com os outros, como também pessoas com os mesmos
problemas; atritos; desarmonias e até mesmo te levar a um aumento de peso!
Pergunte-se:
• O que há em
mim que permite atrair essa ou outra pessoa?
• Essa ou
aquela situação?
• O que está
programado no subconsciente vai atrair o semelhante que está na realidade! Principalmente se você está
tendo dificuldades no casamento, no seio de sua família, na sociedade ou em seu
trabalho;
O que está causando tanta desarmonia?
Se você se desvaloriza, o subconsciente fará automaticamente
que você não perceba oportunidades existentes a sua volta.
NUNCA SE COMPARE COM NINGUÉM!!!
Você é um ser único no universo, não existe ninguém igual a
você neste mundo; único e especial! Você só pode se comparar a si mesmo: sua
imagem de ontem e sua imagem de hoje; o seu desempenho ontem e o seu desempenho
hoje isto é, você no passado e você no presente.
O que pode te motivar?
Descubra as suas potencialidades interiores e saia
entusiasmado, alegre e motivado;
• Isso
fará você ser cooperativo, sereno, harmonioso, bem sucedido, enfim motivado com
sua própria força interior. Isso mesmo motivado! Significa força interior, ter
luz interior.
• O automóvel
se move sozinho, isto é sem a ajuda de um monte de bois por exemplo, o
motorista apenas o dirige, o carro tem o seu próprio motor que o movimenta.
Qual é o seu motor?
• O que move
você a agir e reagir é uma força interior fundamentada numa autoimagem e numa
autoestima positiva.
• Sua
motivação está sendo alimentada, encorajada somente por fontes externas? Que
fontes externas seriam essas? Bens materiais, dinheiro, fama, promoções,
presentes, elogios;
• Tudo isso é
importante, porém é consequência.Vale lembrar que o ter é consequência do ser.
Como me programar positivamente?
Através
das técnicas corretas, como repetição, imaginação e compreensão! Procure a
ajuda de uma profissional que pode te ajudar!
Como dica procure se organizar no começo de cada semana e
separe um momento só para você!
O que mais gosta de fazer? Tire um tempo para cortar o
cabelo, fazer uma maquiagem, comprar uma roupa nova, fazer as unhas, ou mesmo
visitar um lugar que você gosta e sente bem! Sinta-se merecedora desse tempo
que é só seu! E também procure repetir:
EU ME
AMO E ME QUERO BEM, EU GOSTO DE MIM E SOU FELIZ! AS PESSOAS ME AMAM E ME QUEREM
BEM; AS PESSOAS GOSTAM DE MIM E NÓS SOMOS FELIZES. EU ME AMO E QUERO BEM AS
PESSOAS; EU GOSTO DAS PESSOAS E NÓS SOMOS FELIZES. EU ME COMPREENDO E ME
COMPREENDO CADA VEZ MAIS; EU COMPREENDO AS PESSOAS E AS PESSOAS ME COMPREENDEM.
NÓS NOS COMPREENDEMOS E SOMOS FELIZES.
Então é
isso! Quanto mais se amar, melhor será! Melhor para você e a sua vida! Se precisar de ajuda para entender e melhorar sua autoestima não hesite em procurar um bom profissional!
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Até a
próxima!
sexta-feira, 12 de abril de 2013
DEPRESSÃO
Vamos tratar hoje de mais
um assunto de grande importância: a Depressão. E o que é a Depressão? É um
distúrbio que acompanha a humanidade ao longo da história, onde é possível
identificar a presença de tristeza, desânimo, pessimismo, baixa autoestima,
desinteresse, falta de vontade, indecisão e outros que aparecem.
Fisicamente há uma série
de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo
deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina,
noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos
nervosos entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células
nervosas também estão envolvidos.
Pelo
Sistema Grisa foi possível constatar que a Depressão é a manifestação de
sentimentos intensos de rejeição. Foi constatado que essa rejeição é
desenvolvida durante três, quatro ou cinco gerações consecutivas. Mas é
importante observar-se o seguinte, que essa insegurança que se estabelece
dentro da pessoa, esse medo, como se parece que a vida é difícil, por quê?
Porque na verdade essas mães que deram a luz a esses filhos, a essas gerações
consecutivas, elas não rejeitavam o filho de fato. Nenhuma mulher rejeita
filho. Rejeita sim as dificuldades que parecem vir com a chegada de mais um
filho. Elas rejeitam as dificuldades que encontram pela frente ou que imaginam
que vão surgir, com o nascimento de mais um filho, com mais filhos para
alimentar, para sustentar, para cuidar e assim por diante. Mas a criança se
sente rejeitada. O bebe que está no útero da mãe se sente rejeitado, embora ela
não rejeite o filho. E mulher que tem preparação para ser mãe e mesmo que não
tenha tido preparação para ser mãe, não rejeita filho, rejeita fantasma. A
criança é sentida como se ela fosse um incômodo, um atrapalho para a vida. Mas
a criança se sente rejeitada, o neném que está em formação se sente rejeitado.
E isso vai refletir-se vida a fora. Como se as pessoas não gostam dela, como se
ela fosse feia e assim por diante. Todos os aspectos que nós vemos aí da área
da depressão.
Ninguém
será viciado em drogas sem antes ser depressivo como também desconheço alguma pessoa
até hoje que não tenha sido depressiva antes de desenvolver um câncer. Não
significa isso que todas as pessoas depressivas vão ter câncer, mas não temos
caso algum de um cancerígeno que não tenha sido depressivo antes. Então existem
fatores que colaboram até para o câncer, como se fala tanto do cigarro e outras
coisas tantas e a alimentação, mas na verdade se não houver depressão nem o
cigarro produz câncer de pulmão ou outro câncer. Quando a pessoa se sente
rejeitada ela passa automaticamente a inibir toda a vitalidade do seu
organismo. Pelo menos ele baixa o índice de vitalidade e às vezes baixa num
índice significativo. E é por isso que durante muitas décadas se debateu a
questão fundamental se a depressão teria origem psicológica ou biológica. Os
psiquiatras tinham a tendência de dizer que era biológica porque aí o efeito da
medicação seria mais significativo. Os psicólogos tinham a tendência de dizer
que era psicológica porque a atividade profissional deles seria mais
significativa.
Constatou-se que na verdade a depressão sempre tem origem mental
e da rejeição sentida desde a gestação e não apenas de uma geração, mas,
durante gerações consecutivas. Então a depressão tem origem mental. Mas a
pessoa que sente, vivencia sentimentos de depressão, ela inibe o funcionamento
do organismo, altera a produção dos próprios neurotransmissores e isso faz com
que a depressão também tenha manifestações orgânicas. Mas o problema biológico
surge depois de ter existido a confusão mental ou as dificuldades na área
psicológico-mental.
Podemos dizer que a depressão em síntese, é insegurança
diante do futuro e que se manifesta com três sintomas básicos: tudo parece
muito difícil, ou tudo parece sem graça ou tudo parece sem sentido. Então
mostra que realmente a questão é reorganização mental, é reprogramação do
subconsciente naqueles aspectos que faziam desencadear uma perturbação mental.
Mas
saiba que a depressão pode ser tratada com técnicas muito eficazes onde trará
uma melhora de vida maravilhosa para quem busca ajuda.
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Até
a próxima
quinta-feira, 4 de abril de 2013
VOCÊ É ANSIOSO?
Vejo hoje em dia muita gente
que reclama que é ansiosa!
A ansiedade parece que tomou
conta de muita gente; que muitas vezes coloca ansiedade como defeito nas
entrevistas de emprego. Será que esse seria mais um mal da humanidade?
Mas o que é Ansiedade? Pelo Wikipédia:
Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou
imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma
sensação de vazio no estômago,
coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax,
transpiração, etc.
Pela
Parapsicologia do Sistema Grisa ansiedade é a pressa em obter um
resultado porque se tem dúvida ou medo de não alcançá-lo.
E você que me lê agora? É
ansioso? Se a resposta for afirmativa saiba que a ansiedade ora nos beneficia,
ora nos prejudica e dependendo da intensidade pode chegar a prejudicar nosso
funcionamento psíquico (mental) e psicossomático (corporal).
Quais seriam as causas? Com
certeza a ansiedade não chega em nossa vida simplesmente porque alguém escolhe
ser ansioso. Existem estudos que comprovam que a ansiedade pode ter origem na
vida intrauterina e primeira infância. Também se fala em anormalidades químicas
no cérebro. Mas já sabemos que o que se programa na mente torna-se realidade!
Então tudo que se manifesta fisicamente antes já foi programado pelo seu
subconsciente.
As consequências desse comportamento podem ser várias pois
quem sofre desse mal pode chegar a perder uma boa parte da sua autoestima, ou seja,
ela deixa de fazer certas coisas porque acredita que é incapaz de realizá-las. Por
isso que o termo ansiedade está de certa forma ligado à palavra medo, sendo
assim a pessoa passa a ter medo de errar no momento de tomar a decisão realizar
diferentes tarefas, sem mesmo chegar a tentar, ou seja tem dúvida se vai
conseguir ou não.
A ansiedade em níveis
muito altos, ou quando apresentada com a timidez ou depressão, impede que a
pessoa desenvolva seu potencial intelectual, atrapalhando seu o aprendizado que
pode até ser bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da educação
tradicional, mas na inteligência social. O indivíduo fica sem saber como se
portar em ocasiões sociais ou no trabalho, o que pode levar a estagnação na
carreira e em outros setores da vida.
Vários são os
sintomas, dentre eles podemos citar preocupações, tensões (muitas vezes
exagerada), sensação de que algo ruim pode acontecer, pensamentos ruins, medos
e até falta de controle.
Se
você é ansioso e tem vontade de se libertar desse mal, não deixe que a situação
chegue ao extremo, procure a ajuda de um profissional competente que pode te
ouvir, que tenha interesse verdadeiro em te ajudar, existem técnicas muito eficazes! Basta você querer! Todas as
respostas que você precisa estão dentro de você!
Obrigada
e até a próxima!
segunda-feira, 25 de março de 2013
INSEGURANÇA: A MÃE DE TODAS AS DOENÇAS!
O ser
humano é um ser saudável por natureza. A vida saudável e feliz alicerça-se no
respeito às Leis Cósmicas e Princípios Naturais de Sobrevivência, vivenciados
pelos seres humanos. O desrespeito dessas Leis gera na pessoa conflitos
interiores ou desequilíbrios mentais que abalam a saúde natural.
O
agente gerador da saúde é o subconsciente, natural e essencialmente programado
pelas Leis Cósmicas e Princípios Naturais de Sobrevivência.
Assim
programado o subconsciente:
-
Move o Sistema Orgânico – saúde física.
-
Move o Sistema Emocional – reações emocionais e comportamentais.
-
Move o Sistema Factual – fatos e acontecimentos na área de saúde.
Saiba
que o único problema da espécie humana é a Insegurança. Hoje existem
especialistas em dar nomes à insegurança segundo as circunstâncias em que ela
se manifesta e é vivenciada como: preocupações, ansiedade, medo, tristeza,
depressão, síndromes, mágoa, raiva, culpa, vaidade, orgulho, desânimo.
Conheça outro nomes da Insegurança:
MEDO – Insegurança diante do perigo;
ANGÚSTIA – amplificação da ansiedade;
DEPRESSÃO – insegurança em relação ao futuro;
ANSIEDADE – insegurança diante do resultado;
COMPLEXO DE INFERIORIDADE – insegurança na
comparação com o outro;
TIMIDEZ – insegurança no relacionamento em relação
a outras pessoas ou medo de não ser bom o suficiente.
Só há
insegurança diante de um perigo. Esse perigo pode ser objetivo ou imaginário.
O
perigo objetivo (real) é limitado e delimitado.
O
perigo imaginário desconhece limites – possui as dimensões da imaginação da
pessoa.
Todo
perigo é uma ameaça a sobrevivências do ser vivo. Diante do perigo surge o
medo, a tristeza ou a raiva. O medo leva à fuga; a tristeza leva a paralisação
e a raiva leva a agressão e ao ataque.
Pela
fuga ou retirada estratégica a pessoa afasta-se do perigo.
Pela
paralisação ou pela observação a pessoa se detém diante do perigo.
Pela
agressão e pelo ataque a pessoa visa destruir o perigo; pela coragem e tranquilidade
a pessoa visa superar o perigo.
Doença
não é um mal em si, é estratégia de libertação de um perigo maior.
Mas a
doença também é fruto de:
- Crença popular;
- Crença científica;
- Crença religiosa ou cultural.
Os sintomas podem
ser:
- Físico-química – Medicina Alopática
- Bioenergética – Medicina Tradicional
Chinesa
Contudo,
as causas efetivas são sempre mentais – desequilíbrio ou desarmonia nas
programações do subconsciente. A insegurança é o inimigo da saúde. A saúde e a
felicidade andam sempre de mãos dadas. E a felicidade pode vir temperada pela
satisfação e pelo prazer.
O
natural é ser saudável! Mas porque as pessoas adoecem? O que leva ao
adoecimento? Para melhor entendimento do processo saúde-doença é preciso ter
claro os conceitos básicos de saúde, doença e cura expressos segundo o senso
comum, a visão dos órgãos de saúde de estudiosos e pesquisadores do tema.
O
desencadear da doença tem sempre como causa primária alguma programação mental
de insegurança, medo, crença, fantasma imaginário, que se transforma em
conflito emocional tensão, ansiedade e gera desequilíbrio. Essa desarmonia move
o corpo, as células em especial, o sistema endócrino com repercussão na defesa
imunológica produzindo lesões orgânicas. Se a causa ou as causas mentais
primárias são incompatíveis com a continuidade da vida a doença se agrava e
evolui para a morte.
É o
subconsciente atuando sobre o corpo, emocional e factual.
Sabendo
de tudo isso descubra as causas de tudo que acontece com você, principalmente a
respeito das doenças. Independente da causa aprenda a ser uma pessoa segura,
tranquila e confiante! E se precisar REPROGRAME SUA MENTE!
Obrigada
e até a próxima!
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