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quinta-feira, 15 de novembro de 2018

Depressão ou Tristeza do Final de Ano?



Chegou mais um final de ano. Avaliações, cobranças, arrependimentos, conquistas, perdas, ganhos, enfim, fase de avaliar o que se fez ou deixou de se fazer.

Uns comemoram, outros são mais pacíficos, mais há o grupo dos entristecidos. Um grupo que nessa época se fecha, se retrai, fica muito pensativo, irritado outros até mais agressivos.

Ficar triste nessa época é natural, devido as avaliações e reflexõesque são feitas, e se existe ainda a lembrança da morte de um ente querido, que não foi elaborada, ou uma perda significativa (separação,emprego, reprovação escolar...), haverá o sentimento de luto pela perda.

Estamos falando da tristeza, pois é natural ficar triste durante um período. Não é normal, se existe o desejo da morte, se o indivíduo ficou triste um ano inteiro, ou deixou de fazer as atividades que fazem parte de sua rotina. Se esses sinais aparecem é indicio de que o corpo não está suportando mais, está ficando doente, é hora de se pensar em depressão e procurar uma ajuda profissional.

É normal a pessoa confundir ainda hoje, depressão com tristeza, “baixo astral”, fossa, ou atribuírem os sentimentos à “fase ruim”. A tristeza é um sentimento que acontece com qualquer pessoa, mas é passageiro,não altera o funcionamento do indivíduo.

Entristecer não é deprimir. É uma conscientização da situação ou condição que não é aquela que o indivíduo desejaria que fosse, independentemente de ser ou não fantasiosa. Todo ser humano tem momentos de tristeza, faz parte da vida.

O dia de Natal, por ser um dia considerado cultural e socialmente familiar de união, de troca, de religiosidade, é um dia em que muitas pessoas se entristecem, pois as lembranças podem ser dolorosas, alguma feridas ainda não cicatrizadas podem voltar a sangrar, a percepção darealidade pode não agradar.

A passagem de ano, por representar o recomeço, uma nova oportunidade, o deixar para trás o que não foi bom, é um dia de festa e geralmente é mais alegre que o Natal.

Vale ressaltar que ambos os momentos tem seus simbolismos e ajudam a reflexão e amadurecimento.

Comemore a chegada do novo ano, mesmo que esteja só, faça um jantar diferente, coloque uma roupa que goste, se dê um presente, e quando chegar à meia noite, estoure a sua champanhe ou abre uma garrafa de alguma coisa que você goste muito de tomar.

No mínimo, você terá um bom motivo para comemorar, a sua oportunidade de poder estar com vida, diante de um mundo ainda com tantas dificuldades. E por que não, desejar paz ao resto do mundo? Afinal de contas a paz que você desejar pode ser para alguém que você pode cruzar o seu caminho a qualquer momento.

Sugestão de exercício para fortalecer os pensamentos construtivos.

Registrar, por escrito, todos os acontecimentos e experiências agradáveis que aconteceram em sua vida, desde a infância até aqui e agora. Tudo o que lhe proporcionou sentimentos de ALEGRIA, SATISFAÇÃO, PRAZER E FELICIDADE. Todas as vitórias, sucessos, realizações,conquistas e habilidades desenvolvidas.

A valorização dos fatos e sentimentos positivos dará a você maior confiança, mais segurança, coragem, entusiasmo e coragem para vencer.
Então, quando você estiver triste ou desanimado, enfrentando dificuldade, RELEIA seus registros, que serão a prova de que você é capaz, que já venceu desafios. Agora, com maior capacidade, com a experiência adquirida e por tantas vitórias já alcançadas, mais fácil será vencer novamente!

segunda-feira, 27 de agosto de 2018

Como funciona a sua mente?

                                 
E quantas vezes na sua vida ou no seu dia a dia você teve reações do tipo: “Ah! Não era desse jeito que gostaria de ter feito!” ou “Não era dessa forma de gostaria de ter dito.” E se foi você que fez ou falou porque se arrependeu?
E sabemos que isso não acontece apenas com a gente pois muitas vezes sabemos de histórias com pessoas que acabam tendo atitudes ou falas que não correspondem com o que ela normalmente é, surpreendendo a todos que a conhece.
E sabe o motivo que isso acontece? Porque o comportamento do ser humano está relacionado com duas funções da mente: consciente e subconsciente. O consciente é o que corresponde a nosso cérebro e é a mente racional. Essa mente que deveria comandar o subconsciente mas não é assim que acontece.
E para entender bem o que estamos falando você pode imaginar um iceberg imerso no oceano. A ponta desse iceberg corresponde de 5 a 10% do que seria a nossa mente racional que serve para pensar, analisar, comparar e decidir. E a parte que fica submersa é a nossa mente irracional que corresponde de 90 a 95%.
Consegue perceber quanta coisa temos oculta na nossa mente? É preciso conhecer e aprender tudo sobre o subconsciente desde o que seu alicerce, suas programações, reações automáticas e também como fazer para programar e reprogramar para que ele possa ficar a serviço do consciente.
Importante conhecer as técnicas que vão te ajudar nesse processo para que se possa encontrar as respostas em sua mente subconsciente que irão te tornar aberto para uma vida cheia de sucessos e realizações. Através desse conhecimento você pode entender que muitas vezes as pessoas não alcançam o que desejam por ter em seu subconsciente programações atrapalhadas e crenças negativas que estão registradas desde a vida intrauterina, processo de nascimento, infância, adolescência e tudo que aconteceu ao longo da vida.
Você vai perceber que temos programações que devem ser alimentadas e outras que são atrapalhadas que podem ser reprogramadas através de técnicas como a regressão de memória, hipnose e PNL. E esses assuntos apesar de serem muito atuais são antigos e muitas pessoas que se utilizaram desses conhecimentos se tornaram destaque na história. A própria PNL existe desde 1970.

Além disso é também importante conhecer os tipos de personalidade, identificar o seu e perceber como eles influenciam nos seus relacionamentos. Então quero frisar que se autoconhecer é muito importante para ter auto estima, se harmonizando consigo mesmo e também com todas as pessoas do seu convívio se voltando para a origem do que nascemos que é SER LIVRES, SADIOS E FELIZES!


sexta-feira, 17 de agosto de 2018

Entrevista sobre Parapsicologia no Programa Todo Seu com Ronnie Von


Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente.
À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno.
O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. 
A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido  através da redução e/ou cura dos sintomas.

A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.

Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. 
Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Análise Direta 'Como a reprogramação mental pode ajudar na vida' Adriana Borges


Entrevista com a apresentadora Renata Admiral para o programa Análise Direta na RIT TV. O assunto abordado é Reprogramação Mental! Assista, compartilhe!!! Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Entrevista com Markos Mendes - Planeta Zen - MKK Web TV


Um papo descontraído falando como tudo começou, sobre a minha mudança de área, cursos, estudos e trabalhos que faço. Assista! Compartilhe!!! Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Entrevista para TV Tudo Web de Darci Martins


No encontro místico conversei a apresentadora Darci Martins a respeito da Parapsicologia, alguns fenômenos paranormais e passei algumas dicas! Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

Programa Bem da Terra na Rede Bandeirantes


Confira a minha participação no Programa Bem da Terra na Rede Bandeirantes de TV com a apresentadora Renata Maron falando sobre Reprogramação Mental. Os benefícios proporcionados pela Parapsicologia podem ser entendidos como mudanças decorrentes do tratamento que alteram, de forma positiva, a vivência psíquica e relacional do paciente. À medida que possibilita o autoconhecimento, a Parapsicologia promove uma mudança na forma de o paciente agir diante de certas situações. A aprendizagem, resultante desta nova concepção que se constrói de si e da relação positiva com o terapeuta, envolve mudanças tanto no âmbito externo (comportamental) quanto interno. O processo terapêutico, ao mesmo tempo em que possibilita ao paciente uma nova compreensão de seu mundo interior, colabora para uma reinterpretação dos acontecimentos e da realidade externa. A Parapsicologia, proporciona o autoconhecimento e a aprendizagem da forma mais adequada de lidar com os problemas, acaba fortalecendo a estrutura emocional, permitindo-lhe maior bem-estar. O bem-estar é percebido através da redução e/ou cura dos sintomas. A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada. Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br



Entrevista para Edu Scarfon ,estaçãoI .


Entrevista para Edu Scarfon falando sobre Reprogramação Mental.
A #parapsicologia é uma ciência que estuda a mente, seu poder, funcionamento e função: Consciente e Subconsciente. Estuda e busca saber porque cada ser humano age e reage diante das circunstâncias da vida de forma diferenciada.

Neste contexto, o parapsicólogo faz a ponte entre o cliente, suas dificuldades e as respostas. 
Saiba mais sobre reprogramação mental ,agende seu horário, entre em contato em www.reprogramesuamente.com.br

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

TIPOS DE PERSONALIDADES E RELACIONAMENTOS


Sabemos que cada ser humano tem uma personalidade única e peculiar. Porém há certas características que se repetem nas pessoas. Por que isso acontece? O parapsicólogo e pesquisador Pedro Antonio Grisa classificou o homem em dois tipos: Pragmático e Idealista, baseando-se principalmente nos estudos de Hipócrates e William Sheldon.
Por meio de pesquisas, descobriu-se que há uma comunicação telepática de subconsciente no contexto familiar que fundamenta a estrutura básica da personalidade, do modo de ser, sentir, agir e reagir do indivíduo. Com essa divisão, fica mais fácil de entender por que as pessoas têm certas atitudes “iguais” às de outras. Certamente você se encaixará em uma das duas personalidades e se identificará com as suas características.
É importante salientar que nenhuma é certa ou errada: ambas são normais, e essa divisão somente serve para se entender melhor o ser humano. Identificando o pragmático e o idealista, é possível compreender as diferenças entre os filhos que foram educados da mesma maneira, os relacionamentos, as amizades e as identidades.
Para entender melhor do que estamos falando, vamos às definições.

PRAGMÁTICOS
São os primeiros filhos ou filhas de um relacionamento, os chamados primogênitos. O pragmático, desde o nascimento, tem uma ligação telepática de subconsciente natural e indestrutível com o pai (a primeira filha) ou com a mãe (o primeiro filhos). Esta ligação faz com que a grande maioria dos pragmáticos sejam muito seguros de si, objetivos, práticos, decididos, críticos, realistas e com dificuldade de expressar seus sentimentos.
O pragmático detesta ser mandado e, em todo pedido que se faz, a forma de falar é como se fosse uma ordem.
Todo pragmático valoriza a independência e necessita de autonomia para se sentir completo. Não gosta de perder tempo. Para ele, os segundos valem ouro!
O pragmático dá muita importância ao dinheiro, principalmente se for descendente da civilização da carência; gosta de conforto e de bens materiais (casa, carro, roupas, etc). ele preserva a importância das coisas, tem um sentimento de posse por seus bens, por isso dificilmente empresta seus pertences. Ciumento por natureza, o pragmático busca sempre a justiça, e dá muita atenção para a opinião dos outros. Dá muito valor à honra, ao crédito e à palavra dada.
No caso de filhos gêmeos de mesmo sexo, o pragmático é o primeiro a sair do ventre materno. Já no caso de filhos adotivos, vale a relação estabelecida na nova família, por ordem de chegada ao novo lar, não importando a posição que tenha na família de origem. Se os adotivos forem gêmeos de mesmo sexo, é pragmático aquele com quem a mãe fizer contato primeiro.
O pragmático é sub-classificado em “definido” e “sofrido”. O pragmático definido é, como o nome já diz, um pragmático “puro”, com fortes características de sua classificação. Pragmático sofrido é aquele que teve um grande sofrimento em qualquer fase de sua vida, como durante a gestação, momento do parto ou primeira infância. Este por sua vez, desencadeia algumas características de idealista para adotar o mecanismo de defesa diante da vida que o idealista desenvolveu naturalmente. Mas a estrutura de sua personalidade continua sendo a do pragmático; por isso, muitas vezes pode se sentir como se tivesse dupla personalidade. Está agindo daquela forma, mas não é aquilo que gostaria de estar fazendo.

IDEALISTAS
São todos os filhos e filhas que nascem depois do primeiro filho ou da primeira filha de um relacionamento.
Diferente dos pragmáticos, as características da personalidade idealista decorrem do fato de que desde o nascimento o indivíduo não se sente ligado mentalmente aos pais nem a pessoa alguma, o que os leva a ser inseguros pela sensação de ausência de apoio mental. Têm uma necessidade muito grande de chamar a atenção, de ser valorizado, amado e compreendido. Esta constante carência afetiva do idealista faz com que ele se volte para o mundo interior, desenvolvendo sua sensibilidade, imaginação e um mundo à parte, o das idéias.
Geralmente os idealistas detestam a rotina e enjoam do que fazem. Sua praticidade e sua rapidez são fruto das exigências da vida, mas eles têm muito medo de errar. Eles são capazes de dar a vida pelo que se apaixonam, seja uma mulher, um homem, uma nobre causa, um grande ideal ou até mesmo o fanatismo.
Apresentam grande necessidade de serem apoiados, aprovados e elogiados. Os idealistas só se entusiasmam quando percebem que estão agradando. Todavia, perante as críticas, desanimam facilmente, fazendo com que surja um sentimento de frustração. Resumindo: os elogios os “levantam” e a crítica os “afundam”.

Papéis & Idealista – Pragmático Sofrido
O Idealista, por não ter a comunicação telepático-subconsciente vivenciada pelo pragmático, sente-se inseguro, pode vir a assumir durante a vida um ou mais papéis, conforme a necessidade e as circunstâncias que a vida lhe apresenta. O pragmático sofrido também pode exercer estes papéis.

Os papéis são:
Revoltado e Contestador: é aquela pessoa que passa a chamar a atenção pelo grito. Vai assumir o papel de revoltado ou contestador, que pode ser explosivo, que age e reage, grita (xinga), e o revoltado implosivo, que se omite e silencia.
Isolado e Quieto: é aquele indivíduo que se esconde para testar se os outros se lembram dele. Isola-se e fica quieto com o mesmo objetivo.
Humorista e Satírico: é aquele indivíduo que, no dia a dia, brinca com as situações que acontecem consigo e com as outras pessoas; é uma forma agradável e inteligente de chamar a atenção. Exerce o papel de uma pessoa alegre, expansiva e espontânea.
Colaborador e Bonzinho: é aquele indivíduo que sempre está disposto a ajudar, emana bondade e disponibilidade; sempre diz “sim”. Geralmente vem depois de um “Revoltado”.
Bem-Sucedido e Vencedor: é aquela pessoa que busca o sucesso, que normalmente se inicia no berço, com o sucesso do primeiro sorriso. Mas o papel de Vencedor irá consolidar-se mesmo nas fases de evolução da primeira infância e ao longo da vida.
Misto: é quando a pessoa assume mais de um papel descrito acima e os utiliza de acordo com as necessidades de cada momento.
Observação: A seleção dos papéis assumidos é resultado de programações de vida intra uterina e do sucesso ou fracasso na busca da auto afirmação do indivíduo em seu contexto familiar.
Pragmáticos e idealistas combinam entre si? É claro que sim! Porém, há algumas características de cada um deles que precisam ser conhecidas para serem respeitadas para que as arestas dos relacionamentos possam ser aparadas.

RELACIONAMENTOS – PRAGMÁTICOS & IDEALISTAS

A seguir alguns exemplos de casamentos entre pragmático e idealista, salientando os pontos fortes desta relação:
Homem Pragmático e Mulher Idealista: neste casal, o homem é prático, direto, seco, firme, considera carinho uma “frescura” dispensável e acha que se papel é o de prover a casa. A mulher é delicada, sensível, bondosa e dedicada aos filhos e a casa. Este é um casamento que pode ter um relacionamento harmônico, sustentado pela segurança econômica, dedicação e compreensão mútua. Com diálogo, podem proporcionar uma educação democrática aos filhos.
Homem idealista e mulher pragmática: se considerarmos a Era dos Músculos, parece que esse casal está desempenhando papéis invertidos no relacionamento. O homem é mais inseguro, sensível e indeciso (principalmente se ele tiver sido esperado menina pelos pais) e pode deixar todas as decisões da casa nas mãos da mulher. Às vezes, para parecer forte, este homem pode se tornar autoritário e violento, bem como  pode pender para vícios como álcool, drogas, jogos ou amantes, como mecanismo de fuga. A mulher tende a ser mais forte, (principalmente ser foi esperada menino pelos pais). Nesse relacionamento, é difícil para os filhos construírem uma imagem equilibrada de homem, mulher, pai, mãe, família, casamento e autoridade; porém, é perfeitamente possível esse casamento gerar uma família harmoniosa se ambos buscarem a compreensão de seus papéis e de sua personalidade.
Homem idealista e Mulher Idealista: como ambos são carentes vivem um para o outro, sempre precisando se sentir valorizados e amados. Normalmente, esse casal vive a mais longa lua-de-mel e tende a dar muita liberdade aos filhos. Como não apresenta uma personalidade energética e firme, na educação dos filhos, pode apelar para o autoritarismo inibidor ou castrador, ou ser amigos, quase irmãos, dos filhos, pois sabe mais cativar do que mandar.

Homem Pragmático e Mulher Pragmática: este casal se preocupa muito com o tempo e com o dinheiro e, por isso, tem lua-de-mel e férias muito curtas. Como tanto o homem como a mulher tendem a ser independentes e mandões, geralmente são pais cobradores e se sentem culpados quando não percebem resultados de suas ações. A preocupação desses pais é voltada para as coisas materiais e funcionais dos filhos, porém, estão sempre presentes diante das dificuldades com sua praticidade, apontando soluções para os problemas. Para atingir uma vida plena, esse par deve, ao perceber essa tendência ao rigor, procurar externar o afeto através de pequenos e constantes gestos.
Independentemente da combinação, todo casal precisa valorizar os afetos, sair junto, cultivar o romantismo, o diálogo, a compreensão e a amizade. Precisa respeitar as diferenças e salientar as qualidades, para que cada um desenvolva todos os seus potenciais com tranqüilidade e segurança.
Vivam com entusiasmo a companhia um do outro. Encarem as diferenças entre o casal como forma de “crescimento”, sem ficar esperando que o outro o faça feliz. A felicidade está no interior de cada um, na maneira como a pessoa vive o seu dia-a-dia e observa a “beleza” nas pequenas coisas.

Tenha uma vida espiritual, de acordo com as suas crenças; conversem com Deus. Só assim conseguirão um relacionamento harmonioso baseado no amor, educando seus filhos conscientemente e com muito carinho, valorizando sempre as qualidades deles e um do outro.

Problemas nos relacionamentos agende uma consulta para entender porque sempre tem padrões ruins nos relacionamentos ou tem dificuldade de se amar como é e encontrar o parceiro ideal. Aproveite para conhecer o site: www.reprogramesuamente.com.br ou mande e-mail para contato@reprogramesuamente.com.br
Até a próxima! 

segunda-feira, 20 de maio de 2013

DICAS PARA SE CUIDAR


Depois de falar de autoestima vamos agora dar dicas para se cuidar melhor!

Todos os dias a vida costuma ser uma correria e dificilmente tiramos tempo para cuidar de nós mesmos! E quando menos percebemos é que surgem os maiores problemas: cansaço físico, mental, ansiedade, depressão e etc...

Que tal tirar um tempinho do seu dia para cuidar um pouco melhor de você e se sentir bem melhor? Partindo do princípio de que nós seres humanos “funcionamos” na seguinte sequência: Pensar – Sentir – Agir. Então, quem não gosta de como está agindo ou sentindo, deve mudar a forma de pensar.

Você sabia que pensamos por imagens, sejam coisas, pessoas, situações, sentimentos. Mudando características das imagens, mudam-se os sentimentos, e consequentemente mudam as nossas ações.
Como fazer: sente-se confortavelmente ou deite, cuidando para não entrar em sono fisiológico. Respire lenta e profundamente, inspirando pelo nariz, expirando pela boca. Ao inalar, mande o ar para baixo, jogando o ar para a barriga. Estes movimentos pressionam o diafragma, massageando os órgãos internos e as glândulas suprarrenais (responsáveis pela emissão do cortisol, hormônio do stress). Em poucos minutos você vai perceber que seu nível de ansiedade baixa bastante, acalmando o corpo e a mente. Em seguida, deve-se visualizar ou imaginar os resultados do que você deseja. Deixe o processo para sua mente subconsciente se foque no resultado. Concentre-se no que você quer. Experimente esse processo 5 minutos por dia todos os dias e perceba que os resultados logo surgirão.

Agora vamos conhecer outra técnica;  do Espelho: Esta técnica é ótima para te ajudar a sentir-se linda (o) e melhorar a sua autoestima. 

Fique sem roupa em frente a um espelho. (Se não conseguir, fique com suas roupas íntimas.) Comece a encontrar coisas boas e delicadas para dizer de cada parte do seu corpo, dos pés à cabeça. Diga em voz alta. Elogie o formato e a função. Admire cada parte. Agradeça por ela estar ai, mesma que esteja momentaneamente doentinha.


(Sei que você pode não gostar daquela saliência na barriga ou da celulite nas pernas, mas certamente pode gostar do seu ventre e de suas pernas! E se você não os tivesse! O que você não gosta é da saliência e da celulite! Aprecie e ame seu ventre e os órgãos que abriga, e suas pernas que possibilitam que você vá onde quer ir.)

Experimente! Vá em frente! O que você tem a perder? Nada! Absolutamente nada!!!

Qualquer dúvida entre em contato para conhecer mais técnicas ou até realizar alguma reprogramação mental que seja necessária!

Basta enviar e-mail para  contato@reprogramentesuamente.com.br

Por hoje é só!!! Até a próxima!!! 

quinta-feira, 9 de maio de 2013

AUTOESTIMA, VOCÊ TEM?





Quando se olha no espelho que imagem você vê?


Na psicologia, autoestima inclui a avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo positiva ou negativa em algum grau. Também devemos considerar que:


•          É a imagem mental que você faz de si mesmo;

•          É a opinião de você tem de si mesmo.


Então pare agora e pense por um instante:


•          Que imagem mental você faz de si?  Como você se vê? Que opinião tem de si mesmo?

Lembre-se: você é aquilo que você pensa que é! Você é aquilo que imagina ser!


Você sabia?


Que você também se comunica através de gestos, pelo seu jeito de andar, pelo seu olhar?


Pela expressão do seu rosto e sua atitude mental em relação a você e aos outros?


A autoimagem positiva é condição indispensável para você ser bem sucedido em todas as suas atividades como relacionamentos, trabalho e muitas outras áreas da sua vida! Você se comunica telepaticamente com as pessoas, sua  mente emite mensagens através de pensamentos, imagens e sentimentos, e com certeza vai transmitir as outras pessoas a sua autoimagem imediatamente.


Baixa Auto Estima?


É expressão de que seu interior está em desarmonia. Fechar-se é um desejo de autodefesa.

Como saber  que você está com baixa autoestima? Segue alguns indícios:


•          Dor,stress,medos;

•          Fracassos;

•          Inseguranças;

•          Sentimento de inferioridade;

•          Sentimento de incapacidade;

•          Dificuldade de se expressar;

•          Sente mal no meio dos outros;

•          Dificuldade nos relacionamentos.


O que pode atrair:


•          Dificuldades no relacionamento humano com os outros, como também pessoas com os mesmos problemas; atritos; desarmonias e até mesmo te levar a um aumento de peso! 


Pergunte-se:


•          O que há em mim que permite atrair essa ou outra pessoa?

•          Essa ou aquela situação?

•          O que está programado no subconsciente vai atrair o semelhante que está na realidade! Principalmente se você está tendo dificuldades no casamento, no seio de sua família, na sociedade ou em seu trabalho;


O que está causando tanta desarmonia?


Se você se desvaloriza, o subconsciente fará automaticamente que você não perceba oportunidades existentes a sua volta.


NUNCA SE COMPARE COM NINGUÉM!!!


Você é um ser único no universo, não existe ninguém igual a você neste mundo; único e especial! Você só pode se comparar a si mesmo: sua imagem de ontem e sua imagem de hoje; o seu desempenho ontem e o seu desempenho hoje isto é, você no passado e você no presente.


O que pode te motivar?


Descubra as suas potencialidades interiores e saia entusiasmado, alegre e motivado;

•           Isso fará você ser cooperativo, sereno, harmonioso, bem sucedido, enfim motivado com sua própria força interior. Isso mesmo motivado! Significa força interior, ter luz interior.

•          O automóvel se move sozinho, isto é sem a ajuda de um monte de bois por exemplo, o motorista apenas o dirige, o carro tem o seu próprio motor que o movimenta.


Qual é o seu motor?


•          O que move você a agir e reagir é uma força interior fundamentada numa autoimagem e numa autoestima positiva.

•          Sua motivação está sendo alimentada, encorajada somente por fontes externas? Que fontes externas seriam essas? Bens materiais, dinheiro, fama, promoções, presentes, elogios;

•          Tudo isso é importante, porém é consequência.Vale lembrar que o ter é consequência do ser.


Como me programar positivamente?


Através das técnicas corretas, como repetição, imaginação e compreensão! Procure a ajuda de uma profissional que pode te ajudar!


Como dica procure se organizar no começo de cada semana e separe um momento só para você! 

O que mais gosta de fazer? Tire um tempo para cortar o cabelo, fazer uma maquiagem, comprar uma roupa nova, fazer as unhas, ou mesmo visitar um lugar que você gosta e sente bem! Sinta-se merecedora desse tempo que é só seu! E  também procure repetir: 


EU ME AMO E ME QUERO BEM, EU GOSTO DE MIM E SOU FELIZ! AS PESSOAS ME AMAM E ME QUEREM BEM; AS PESSOAS GOSTAM DE MIM E NÓS SOMOS FELIZES. EU ME AMO E QUERO BEM AS PESSOAS; EU GOSTO DAS PESSOAS E NÓS SOMOS FELIZES. EU ME COMPREENDO E ME COMPREENDO CADA VEZ MAIS; EU COMPREENDO AS PESSOAS E AS PESSOAS ME COMPREENDEM. NÓS NOS COMPREENDEMOS E SOMOS FELIZES.


Então é isso! Quanto mais se amar, melhor será! Melhor para você e a sua vida! Se precisar de ajuda para entender e melhorar sua autoestima não hesite em procurar um bom profissional! 

Aproveite para conhecer também o site: www.reprogramesuamente.com.br com também para curtir a fan page: www.facebook.com/reprogramesuamente

Até a próxima! 


sexta-feira, 12 de abril de 2013

DEPRESSÃO


Vamos tratar hoje de mais um assunto de grande importância: a Depressão. E o que é a Depressão? É um distúrbio que acompanha a humanidade ao longo da história, onde é possível identificar a presença de tristeza, desânimo, pessimismo, baixa autoestima, desinteresse, falta de vontade, indecisão e outros que aparecem.

Fisicamente há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células nervosas também estão envolvidos.

Pelo Sistema Grisa foi possível constatar que a Depressão é a manifestação de sentimentos intensos de rejeição. Foi constatado que essa rejeição é desenvolvida durante três, quatro ou cinco gerações consecutivas. Mas é importante observar-se o seguinte, que essa insegurança que se estabelece dentro da pessoa, esse medo, como se parece que a vida é difícil, por quê? 

Porque na verdade essas mães que deram a luz a esses filhos, a essas gerações consecutivas, elas não rejeitavam o filho de fato. Nenhuma mulher rejeita filho. Rejeita sim as dificuldades que parecem vir com a chegada de mais um filho. Elas rejeitam as dificuldades que encontram pela frente ou que imaginam que vão surgir, com o nascimento de mais um filho, com mais filhos para alimentar, para sustentar, para cuidar e assim por diante. Mas a criança se sente rejeitada. O bebe que está no útero da mãe se sente rejeitado, embora ela não rejeite o filho. E mulher que tem preparação para ser mãe e mesmo que não tenha tido preparação para ser mãe, não rejeita filho, rejeita fantasma. A criança é sentida como se ela fosse um incômodo, um atrapalho para a vida. Mas a criança se sente rejeitada, o neném que está em formação se sente rejeitado. E isso vai refletir-se vida a fora. Como se as pessoas não gostam dela, como se ela fosse feia e assim por diante. Todos os aspectos que nós vemos aí da área da depressão.

Ninguém será viciado em drogas sem antes ser depressivo como também desconheço alguma pessoa até hoje que não tenha sido depressiva antes de desenvolver um câncer. Não significa isso que todas as pessoas depressivas vão ter câncer, mas não temos caso algum de um cancerígeno que não tenha sido depressivo antes. Então existem fatores que colaboram até para o câncer, como se fala tanto do cigarro e outras coisas tantas e a alimentação, mas na verdade se não houver depressão nem o cigarro produz câncer de pulmão ou outro câncer. Quando a pessoa se sente rejeitada ela passa automaticamente a inibir toda a vitalidade do seu organismo. Pelo menos ele baixa o índice de vitalidade e às vezes baixa num índice significativo. E é por isso que durante muitas décadas se debateu a questão fundamental se a depressão teria origem psicológica ou biológica. Os psiquiatras tinham a tendência de dizer que era biológica porque aí o efeito da medicação seria mais significativo. Os psicólogos tinham a tendência de dizer que era psicológica porque a atividade profissional deles seria mais significativa. 

Constatou-se que na verdade a depressão sempre tem origem mental e da rejeição sentida desde a gestação e não apenas de uma geração, mas, durante gerações consecutivas. Então a depressão tem origem mental. Mas a pessoa que sente, vivencia sentimentos de depressão, ela inibe o funcionamento do organismo, altera a produção dos próprios neurotransmissores e isso faz com que a depressão também tenha manifestações orgânicas. Mas o problema biológico surge depois de ter existido a confusão mental ou as dificuldades na área psicológico-mental. 

Podemos dizer que a depressão em síntese, é insegurança diante do futuro e que se manifesta com três sintomas básicos: tudo parece muito difícil, ou tudo parece sem graça ou tudo parece sem sentido. Então mostra que realmente a questão é reorganização mental, é reprogramação do subconsciente naqueles aspectos que faziam desencadear uma perturbação mental.

Mas saiba que a depressão pode ser tratada com técnicas muito eficazes onde trará uma melhora de vida maravilhosa para quem busca ajuda.

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Até a próxima



quinta-feira, 4 de abril de 2013

VOCÊ É ANSIOSO?




Vejo hoje em dia muita gente que reclama que é ansiosa!

A ansiedade parece que tomou conta de muita gente; que muitas vezes coloca ansiedade como defeito nas entrevistas de emprego. Será que esse seria mais um mal da humanidade?

Mas o que é Ansiedade? Pelo Wikipédia: Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, etc.

Pela Parapsicologia do Sistema Grisa ansiedade é a pressa em obter um resultado porque se tem dúvida ou medo de não alcançá-lo.

E você que me lê agora? É ansioso? Se a resposta for afirmativa saiba que a ansiedade ora nos beneficia, ora nos prejudica e dependendo da intensidade pode chegar a prejudicar nosso funcionamento psíquico (mental) e psicossomático (corporal).

Quais seriam as causas? Com certeza a ansiedade não chega em nossa vida simplesmente porque alguém escolhe ser ansioso. Existem estudos que comprovam que a ansiedade pode ter origem na vida intrauterina e primeira infância. Também se fala em anormalidades químicas no cérebro. Mas já sabemos que o que se programa na mente torna-se realidade! Então tudo que se manifesta fisicamente antes já foi programado pelo seu subconsciente.  

As consequências desse comportamento podem ser várias pois quem sofre desse mal pode chegar a perder uma boa parte da sua autoestima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque acredita que é incapaz de realizá-las. Por isso que o termo ansiedade está de certa forma ligado à palavra medo, sendo assim a pessoa passa a ter medo de errar no momento de tomar a decisão realizar diferentes tarefas, sem mesmo chegar a tentar, ou seja tem dúvida se vai conseguir ou não.

A ansiedade em níveis muito altos, ou quando apresentada com a timidez ou depressão, impede que a pessoa desenvolva seu potencial intelectual, atrapalhando seu o aprendizado que pode até ser bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da educação tradicional, mas na inteligência social. O indivíduo fica sem saber como se portar em ocasiões sociais ou no trabalho, o que pode levar a estagnação na carreira e em outros setores da vida.

Vários são os sintomas, dentre eles podemos citar preocupações, tensões (muitas vezes exagerada), sensação de que algo ruim pode acontecer, pensamentos ruins, medos e até falta de controle.

Se você é ansioso e tem vontade de se libertar desse mal, não deixe que a situação chegue ao extremo, procure a ajuda de um profissional competente que pode te ouvir, que tenha interesse verdadeiro em te ajudar, existem técnicas muito eficazes! Basta você querer! Todas as respostas que você precisa estão dentro de você! 


Obrigada e até a próxima!

segunda-feira, 25 de março de 2013

INSEGURANÇA: A MÃE DE TODAS AS DOENÇAS!



O ser humano é um ser saudável por natureza. A vida saudável e feliz alicerça-se no respeito às Leis Cósmicas e Princípios Naturais de Sobrevivência, vivenciados pelos seres humanos. O desrespeito dessas Leis gera na pessoa conflitos interiores ou desequilíbrios mentais que abalam a saúde natural.
O agente gerador da saúde é o subconsciente, natural e essencialmente programado pelas Leis Cósmicas e Princípios Naturais de Sobrevivência.
Assim programado o subconsciente:

- Move o Sistema Orgânico – saúde física.
- Move o Sistema Emocional – reações emocionais e comportamentais.
- Move o Sistema Factual – fatos e acontecimentos na área de saúde.

Saiba que o único problema da espécie humana é a Insegurança. Hoje existem especialistas em dar nomes à insegurança segundo as circunstâncias em que ela se manifesta e é vivenciada como: preocupações, ansiedade, medo, tristeza, depressão, síndromes, mágoa, raiva, culpa, vaidade, orgulho, desânimo.


Conheça outro nomes da Insegurança:

MEDO – Insegurança diante do perigo;
ANGÚSTIA – amplificação da ansiedade;
DEPRESSÃO – insegurança em relação ao futuro;
ANSIEDADE – insegurança diante do resultado;
COMPLEXO DE INFERIORIDADE – insegurança na comparação com o outro;
TIMIDEZ – insegurança no relacionamento em relação a outras pessoas ou medo de não ser bom o suficiente.

Só há insegurança diante de um perigo. Esse perigo pode ser objetivo ou imaginário.
O perigo objetivo (real) é limitado e delimitado.
O perigo imaginário desconhece limites – possui as dimensões da imaginação da pessoa.
Todo perigo é uma ameaça a sobrevivências do ser vivo. Diante do perigo surge o medo, a tristeza ou a raiva. O medo leva à fuga; a tristeza leva a paralisação e a raiva leva a agressão e ao ataque.
Pela fuga ou retirada estratégica a pessoa afasta-se do perigo.
Pela paralisação ou pela observação a pessoa se detém diante do perigo.
Pela agressão e pelo ataque a pessoa visa destruir o perigo; pela coragem e tranquilidade a pessoa visa superar o perigo.
Doença não é um mal em si, é estratégia de libertação de um perigo maior.
Mas a doença também é fruto de:
         - Crença popular;
         - Crença científica;
         - Crença religiosa ou cultural.

Os sintomas podem ser:
         - Físico-química – Medicina Alopática
         - Bioenergética – Medicina Tradicional Chinesa

Contudo, as causas efetivas são sempre mentais – desequilíbrio ou desarmonia nas programações do subconsciente. A insegurança é o inimigo da saúde. A saúde e a felicidade andam sempre de mãos dadas. E a felicidade pode vir temperada pela satisfação e pelo prazer.
O natural é ser saudável! Mas porque as pessoas adoecem? O que leva ao adoecimento? Para melhor entendimento do processo saúde-doença é preciso ter claro os conceitos básicos de saúde, doença e cura expressos segundo o senso comum, a visão dos órgãos de saúde de estudiosos e pesquisadores do tema.

O desencadear da doença tem sempre como causa primária alguma programação mental de insegurança, medo, crença, fantasma imaginário, que se transforma em conflito emocional tensão, ansiedade e gera desequilíbrio. Essa desarmonia move o corpo, as células em especial, o sistema endócrino com repercussão na defesa imunológica produzindo lesões orgânicas. Se a causa ou as causas mentais primárias são incompatíveis com a continuidade da vida a doença se agrava e evolui para a morte.

É o subconsciente atuando sobre o corpo, emocional e factual.

Sabendo de tudo isso descubra as causas de tudo que acontece com você, principalmente a respeito das doenças. Independente da causa aprenda a ser uma pessoa segura, tranquila e confiante! E se precisar REPROGRAME SUA MENTE!

Obrigada e até a próxima!