Seja um otimista

Ao longo da vida, nós temos sempre inúmeras escolhas para fazer. Podemos optar por uma visão pessimista e viver uma vida resignada, triste atraindo situações desagradáveis o problemas que poderão nos incomodar fortemente; ou viver através de uma perspectiva mais otimista e cheia de desafios.

Por que ser otimista é importante?

·                     Porque proporciona boa disposição;

·                     Porque proporciona uma vida mais alegre, saudável e com menos preocupações;

·                     Porque permite viver com mais determinação;

·                     Porque é contagiante e permite criar novas situações favoráveis;

·                     Porque ser otimista é esperar pelo melhor; 

·                     Ser otimista atrai outras pessoas positivas.

A característica primordial de um pessimista é acreditar que as coisas más acontecem e que durarão indefinidamente, contagiando tudo e todos. Ao contrário de um otimista que, mesmo que tenha uma experiência negativa, acredita que essa dificuldade pode e vai ser ultrapassada, não é um problema intransponível; concentram-se na resolução, em vez de ficar a lamentar e a questionar o sucedido.

Por outras palavras, encara a experiência negativa como uma forma de aprendizagem e evolução. Um otimista não se deixa abater pelo acontecimento, agarra o desafio e age com determinação para o ultrapassar. Vê oportunidades, em vez de obstáculos.

Expectativas positivas atraem reações positivas, qualquer que seja a situação.

Um otimista provoca reações positivas nos outros; é proativo e menos dependente de terceiros na conquista da sua felicidade; não sente necessidade de controlar ou manipular. A sua visão otimista pode ser contagiosa e influenciar o mundo que está à sua volta.

O otimismo é socialmente desejável, e os que o partilham são, naturalmente, socialmente melhor aceites e muitas vezes vistos como líderes.

Além disso, quando a vida se complica, o otimista é mais resistente e resili ente. O otimista é perseverante, não desiste facilmente, e é visto como uma pessoa paciente. Passo a passo, percorre o caminho em direção ao seu objetivo.

A investigação médica tem revelado que pequenos prazeres na vida, a par com uma atitude positiva, podem potenciar a capacidade de combate a uma doença e aumentar a esperança média de vida.

O fato de vivermos a nossa vida através de uma atitude positiva, sem stress, permite-nos envelhecer com mais qualidade e tranquilidade.

Então porque não tornar-se num otimista, já hoje? Pense positivo. Resista às adversidades. Olhe em frente. Aceite os desafios. Sorria e seja um otimista.