Fobia é o temor ou aversão exagerada ante situações, objetos,
animais ou lugares.
Sob
o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia,
as fobias fazem parte do espectro dos transtornos de ansiedade com a
característica especial de só se manifestarem em situações particulares.
As fobias
são divididas em 5 tipos:
·
Aspectos do ambiente natural
(trovoadas, terremotos, etc.)
·
Sangue injeções ou feridas
·
Situações (alturas, andar de avião,
andar de elevador, etc.)
·
Outros tipos (medo de vomitar, contrair
uma doença, etc.)
Só porque você não
consegue pronunciar ou não sabe o que significa, não quer dizer que você não
esteja sofrendo de uma dessas condições. Aqui vai uma lista de 28 fobias e
suas definições:
1.
Ablutofobia: Medo irracional de lavar roupa ou
tomar banho
2.
Acrofobia: Medo irracional de altura
3.
Agorafobia: Medo de se achar sozinho em
espaços abertos, de multidões, de atravessar locais públicos ou de sair de um
lugar seguro
4.
Ailurofobia (Elurofobia): Medo de gatos
5. Alectorofobia: Medo de frangos
6.
Antropofobia: Medo de pessoas
7.
Anuptafobia: Medo de ficar solteiro
8.
Aracnofobia: Medo de aranhas
9.
Atiquifobia: Medo do fracasso
10. Autofobia: Medo de si mesmo ou de ficar sozinho
11. Aviofobia: Medo de voar
12. Caliginefobia: Medo de mulheres bonitas
13. Coulrofobia: Medo de palhaços
14. Cinofobia: Medo de cachorros
15. Gamofobia: Medo do casamento
16. Ictiofobia: Medo irracional de peixes
17. Herpetofobia: Medo de répteis e anfíbios
18. Melanofobia: Medo da cor preta
19. Misofobia: Medo de germes ou sujeira
20. Nictofobia: Medo do escuro ou da noite
21. Ofidiofobia: Medo de cobras
22. Ornitofobia: Medo de pássaros
23. Fasmofobia/Espectrofobia: Medo de fantasmas, monstros e demônios
24. Filofobia: Medo do amor
25. Fotofobia: Medo da luz
26. Parakavedekatriafobia: Medo da sexta-feira 13
27. Pupafobia: Medo descontrolado de marionetes e outros bonecos
desengoçados
28. Pirofobia: Medo de fogo
29. Pluviofobia: Medo da chuva
30. Tanatofobia ou Tantofobia: Medo da morte ou de morrer
Como identificar?
Falta de lógica: Diferentemente do medo comum, medo
patológico não tem razão concreta ou objetiva: O objeto de temor pode não ser
perigoso ou ameaçador, pode ser, por exemplo, uma bexiga (globofobia), pode ser
algo cuja existência é irreal ou pouco provável (fantasmas, por exemplo). A
coisa de que se tem aversão pode está bem controlada ou distante e mesmo assim
o medo se manifesta, o fóbico pode entrar pânico pelo simples ato de visualizar
uma fotografia do que se teme.
Compreensão do próprio fóbico: Em muitos casos a pessoa que possui o medo sabe que ele é absurdo
e infundado. O que gera mais sofrimento e vergonha para ela. É claro que
existem casos em que o paciente acredita plenamente que a coisa a qual ele tem
pode realmente lhe prejudicar.
O motivo do temor não tem base na
realidade: o fóbico pode dizer coisas como
“os insetos podem entrar por debaixo da sua pele” ou “o policial atira em você se
você olhar para ele”, já ouvi estas duas falas.
Intensidade: quando o medo se manifesta ele costuma causar muitas reações de
ansiedade tais como: taquicardia e pensamentos de que o pior pode acontecer,
mas quando ele é patológico esses sintomas são mais intensos e surgem outros
como falta de ar, taquicardia, sudorese, dormência, sensação de desmaio etc.
Causas ou origem
De maneira geral
as fobias têm raízes em alguma experiência extremamente negativa no passado.
Declarações feitas por terceiros ou visualizar algo que aconteceu com outro
pode trazer as mesmas consequências.
O tratamento mais indicado é a terapia, e pode ser mais simples do que se possa imaginar existem técnicas que podem te
libertar de uma fobia e ser mais livre e mais feliz! Pois a fobia pode te tirar
grandes oportunidades na vida e você não quer isso para você certo?
Agora que você sabe um pouco mais pode procurar ajuda não é mesmo?
Obrigada e até a próxima!
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